一、邹市明
邹市明，1981年5月18日出生于贵州省遵义市绥阳县，奥运冠军，中国男子拳击队48公斤级拳击运动员，华东师范大学体育与健康学院教师，上海市拳击协会会长。
2017年7月28日，在上海举行的WBO蝇量级世界金腰带赛事中，邹市明在第11回合体力不支，遭对手连续重击摔倒，裁判直接判定木村翔获胜。
2018年2月24日，世界拳击理事会（WBC）在美国洛杉矶授予中国拳手邹市明荣誉奖以及“世界拳击理事会和平与和谐大使”称号，以表彰他为中国及世界拳击运动发展所做的贡献。
二、国家拳手
1999年11月，入选国家集训队，教练张传良。2003年，世界拳击锦标赛上，邹市明击败古巴人巴特莱尼，夺得男子48公斤级亚军，实现了中国拳击在世锦赛历史上奖牌零的突破。
2004年1月17日，在菲律宾结束的亚洲拳击锦标赛暨奥运会亚洲预选赛中，邹市明决赛中不敌巴基斯坦选手卡里姆，获得亚军，为中国赢得一张奥运会入场券。2004年，邹市明雅典奥运会上夺得铜牌。
2007年4月5日晚上，在泰国首都曼谷举行的泰王杯拳击赛上，中国选手邹市明以绝对优势轻松战胜一位哈萨克斯坦选手晋级八强。
三、拳击
拳击不能简单理解为戴拳击手套进行的对抗运动项目。古典古希腊和罗马时代始于裸拳对抗发展为皮革带缠手加固，现代拳击始于法律禁止持剑决斗，仍然是裸拳对抗。直到拳击学会将手套引入拳击比赛必须遵守的规则。
狭义是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击）也有职业性质的比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。
拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代有着许多有关拳击的记载。在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。到第三届在圣路易斯举行的现代夏季奥运会，男子拳击正式被列入比赛项目。
绷带主要是用来固定手腕的，在有绷带助力以后手腕能承受更大的力量，在出拳发力的时候人会不由自主地产生更大的力量。绷带还对拳峰有少许的保护作用。
拳击手套的主要功能是将打击力转化为震动力。赤手空拳打头部，皮肤破裂，流血，赤手空拳打身体都很痛。拳击手套被击打时头痛不是很厉害，但由于震动很大，头部会感到头晕。拳击手套对人体仍有伤害，但不如徒手硬，但容易损伤内脏和骨骼。
桑达绷带是咬边的。~这主要是为了保护手指和手腕。~
拳击手套主要有保护作用~
先戴上绷带，然后戴上手套。~
如果你擦不动，费尔特斯是个很好的绷带。它可以持续很长时间。拳击台是最便宜的买一个高端九天山，上了标题还是环边，永不能说，我只擦了拳击馆两次，不作评论。事实上，初学者并不那么苛刻，只需买一副临时品牌，你甚至可以用毒液或飞泰泰拳手套，但这种时候肯定会改变。我的建议是，如果你能擦掉它，如果你不能擦掉它，像清凉的毒药，像简单的九日山，等等，半年多了，你认为你可以坚持学习，然后准备好钱，胜利还是有用的。
在我之前的恋爱中，我犯了书上所有的错误。
我什么都做错了。我几乎搞砸了这段关系的方方面面。
当然，我以前的伴侣在我们关系的破裂中也有他们应该承担的责任。但最终，事情没有成功，因为我不知道如何让它们发挥作用。
经过10多年的尝试和错误，终于和我的梦中情人建立了一段认真的、承诺的关系(4年了，还在继续)，这就是我学到的……
1. 保护资产
我说的资产是指你。
在好几段关系中，我会开始把我的伴侣放在最重要的位置，以至于我不再照顾自己。我不会经常锻炼，我会喝更多的酒，我会和我的伴侣熬夜，而不是好好睡一觉。
结果，我开始感到长期的疲劳和疲惫。我失去了热情和动力，而我的伴侣注意到了这一点，导致了这段关系的结束。
男士们(女士们)注意了，如果你真的在乎你的伴侣，那么就自私一点，先照顾好自己。如果你不能照顾好自己，你就不能成为他们所需要的男人或女人。
吃得好，睡得好，去健身房，优先考虑独处的时间，意识到所有这些活动会让你成为一个更好的伴侣，而不是一个自私的伴侣。
2. 是男人!
不，我不是说你需要在脖子上纹个纹身，在业余时间裸拳打拳，或者做个粗暴、沉默、坚忍的人。
我的意思是，如果你是这段关系中的男人或男性，你需要领导。
是决定性的。***一个约会之夜，不要告诉你的伴侣，然后告诉他们:“嘿，我们今晚要去冒险!”你会爱上它的。”这远比“你想做什么?”我不知道吗?你想怎么办?”
是决定性的。***取行动。领导的关系。而且，在大多数情况下(当然不是全部)，你的伴侣会因此而爱你。
3.坚守阵地
我搞砸了几段本来很好的人际关系，因为我太软弱，无法坚持自己的立场。
通常情况下，我和伴侣之间会有价值观或信仰上的冲突，我错误地认为在我最关心的事情上妥协会让他们爱上我。
它没有。他们只是失去了对我的尊重，然后离开了。
你没必要在这里当***。但在任何关系中，你都必须坚持自己的立场。坚持你的信仰。不要动摇你的信仰和价值观。不要仅仅为了让你的伴侣开心而做出影响你梦想和抱负的重大人生决定。
4. 理解健康和不健康妥协之间的区别
在人际关系中你必须妥协。时期。除非你找到一个喜欢和你一起玩《使命召唤》、和男孩们一起喝啤酒、每周五晚上看《洛奇三部曲》重播的女人，否则你就不得不做你不想做的事情了。这是健康的。
当你向自己、你的价值观和你的信仰妥协时，那才是不健康的。
如果你决定改变自己的主要方面和你的信仰，只是为了让你的伴侣开心，他们会失去对你的尊重，你也会下意识地失去对自己的尊重。
我都不知道有多少次不健康的妥协结束了本来很好的恋情。
了解其中的区别，你就会避免多年的心痛。
5. 爱自己
只有先爱自己，才能去爱别人。
如果你没有高度的自尊，没有坚实的信心基础，没有每天都培养自爱，你们的关系就注定要失败。
简单地说，没有自爱，就不会有对别人的爱。
你会不断地利用别人来获得认可和认可，而不是给自己认可和认可，然后邀请别人和你一起踏上旅程。
你进入一段关系是为了得到一些东西而不是给予一些东西。
爱自己，就像你的生命取决于它一样。因为它。
6. 要知道爱情是盲目的
尽管我在恋爱中犯了很多错误，但我犯的最大错误之一是没有意识到爱情是盲目的。
我和很多人的关系都不怎么般配。
我们的价值观有冲突，我们的性格有冲突，但是，嘿，我们的性生活很好，我们在一起很开心，所以我认为我“爱”和我在一起的人。
意识到爱固然重要，但还不够是很重要的。绝对不是。
爱情仅仅是第一步，但你需要真诚的包容和尊重才能让一段关系持续下去。
首先，搏击手套的出现，以及搏击手套越来越规范，这是现代体育文明的进步，尤其是绷带、纱布的普及。
其实不需要***设，更不需要去文献资料中去找蛛丝马迹，因为现在已经裸拳比赛了，***有，大家搜来一看便知，本来我是找了一些的，怕引起大家不适，所以没有放上来。裸拳比赛大多是血流满面，不是因为裸拳比带拳套的威力大，而是因为裸拳打的都是创伤性的，说的通俗点，容易打破皮。拳套的击打更多是渗透性打击，伤己的是身体内部，不一定产生表皮创伤。
如果不带绷带、不带拳套，我觉得这是搏击的退化，而非进步，毕竟现在接触搏击的很多是青少年，在我的工作室及南京原本截拳道馆很多都是幼儿园小学的宝宝们，虽然赛场对未成年人可以不开放，但是现代获取信息的途径太多元化了，尤其网络，孩子们很容易看到血流满面的场景，这些对孩子内心负面的影响都是很难把控的。
拳套还有一个作用是拳手荣誉的象征，拳套在拳手训练或者比赛时凝聚了拳手多少血和汗才使得他成为冠军拿到金腰带，所以有些拳王就会拍卖自己用过的拳套，而且买方往往出价很高，因为他们知道一副拳套对于拳手来说意味着什么，这就相当于是一位战士的枪杆！
