弱视的治疗是一个较长期的过程，除了正规专科治疗外，家庭训练也是极为重要的一环。常用简便的、有效的家庭训练方法有如下几种：
视界沐光VR视力训练解说：青少年儿童弱视有的伴有先天性视功能低下，还有大部分则并发有斜视、远视、散光等眼部疾病。值得注意的是，由于弱视的儿童其平时表现与一般近视、远视等症状很相似，不易被发现，因此常常被家长疏忽。那么，视界沐光VR弱视训练小编给大家介绍一下，儿童弱视矫正方法有以下几点：
方法/步骤
训练黄斑固视
儿童弱视眼多有固视异常，并出现注视点偏移及中心盲点。弱视患者测定是否有固视异常是非常重要的，以便在治疗时选择适当方法以训练防止旁中心注视、视网膜异常对应，达到增视的目的。
矫正眼位
矫正眼位是消除斜弱视患者复视，预防单眼抑制、弱视的重要举措。眼位矫正，应根据其性质选择手术和非手术治疗，以便给双眼单视创造恢复的条件，使双眼视得到正常的发育。眼位矫正后还要继续视功能训练，并密切观察视力及眼位变化情况。
提高视力
提高视力是斜弱视治疗的根本目的。精细目力训练可有效促进患者的视觉发育，达到增视效果。精细目力训练有穿针，描图绘画、穿珠子等，患者可根据自身情况选用。
消除抑制
青少年斜弱视主要是发生于视觉发育期间，极大抑制视觉功能的形成。所以，治疗基本的任务就是消除抑制。在解决屈光不正的基础上进行遮盖治疗，其原理就是遮盖健眼强迫使用患眼，消除单眼抑制、复视和混淆视，以促进视功能的恢复。
5
融合功能
即使经过治疗以后，儿童的视力恢复，这时家长也不要放松。多数斜弱视患儿不仅没有双眼同时视物的功能，而且融合功能和立体视觉都存在缺陷。当弱视眼的视力恢复正常之后，还需进行同视机训练，建立融合功能，恢复立体视觉，最终获得正常立体视觉。
总结：以上视界沐光VR视力训练小编整理的5种不错的儿童弱视矫正方法,希望对大家帮助很大，同时大家也要找出适合自己的治疗方法，这样才可以取得不错的治疗效果，祝您早日康复。
近几年，我国上到老年人跳广场舞和打太极，下到孩子篮球足球同步发展，为了锻炼国民的身体素质，社会和家庭都在做出努力。
当代社会，年轻人不仅经常腰酸背痛，用眼过度的人也比比皆是，备受视力问题折磨的人也越来越多。那么大家在做运动锻炼身体的时候，有没有想过，眼睛也可以锻炼呢？
为什么说眼睛可以做锻炼？
眼睛就像一部照相机，晶状体是我们眼睛的调焦器，而带动晶状体调焦运动的是睫状肌。睫状肌就像我们胳膊、腿的肌肉一样，在运动时起到调节作用，当我们的肌肉长期工作，或长时间处于一种工作状态时，就会出现疲劳症状。
比如每天坐着，3个小时以后，你就会感到腰酸、背痛，这就是你的腰肌、背肌疲劳了。同样，使用3个小时电脑，你的眼睛会很累，我们称它为视疲劳，也就是我们的眼睛调焦运动的睫状肌疲劳了，它不能产生有效的运动，眼睛就不能调焦了。
生活中，为看清近距离目标需要通过眼内睫状肌收缩，来使眼内晶状体弯曲度增加，从而增强眼屈光力，使近距离物体视网膜上形成清晰图像。这种为看清近物而改变眼屈光力的功能，称为眼调节功能。
那么眼睛做锻炼，也就是做视觉训练，可以调节我们眼睛出现的异常，缓解睫状肌的压力和疲劳，如同运动锻炼人体肌肉一样，视觉训练可以锻炼睫状肌的调节能力。
为什么要给眼睛做锻炼？
01. 视觉训练可以控制近视增长速度
视觉训练是针对孩子双眼视功能障碍常用的训练，目的是增加孩子眼睛调节幅度，加强其调节功能，从而消除调节障碍对近视的影响。
所以，视觉训练对近视增长有一定的控制作用，虽然不能保证不长度数，但可以减缓近视增长的速度。
02. 视觉训练可以消除眼睛疲劳
视疲劳是眼睛负责调节的睫状肌疲劳，或眼睛长期处于一种状态，引起晶状体不能快速聚焦造成的。由于调焦是睫状肌肌肉运动带动的，肌肉的力量、速度、幅度是可以锻炼的。
因此，我们可以通过视觉训练来有效地训练睫状肌，改变它的工作状态，增加其肌肉力量和运动速度、幅度，改善眼部聚焦能力，从而使得眼睛不容易疲劳。
03. 视觉训练可以预防近视
视觉训练是根据被训练者特定的眼睛状况，制定的一套眼睛训练方法。视觉训练可以明显地改善青少年的***性近视和控制近视度数的加深，对提高视力、增进视觉技巧、开发视觉潜能、 改进视觉功能等有较好的效果。
视觉训练方案因人而异，其目的是促进眼球运动，增强眼部调节能力，从而预防近视的发生。
眼睛如何做锻炼？
根据训练方法和所涉及的训练工具，可以将训练分为家庭训练方式和专业训练方式。家庭训练方式可以在家里进行，通过小游戏或者互动，在父母的关照下进行，训练操作简单，适用范围广。
专业训练方式必须在专业训练师的指导下进行，适用人群较有针对性，如已近视或者弱视的孩子，或者长期处于视疲劳状态的孩子。通过进行仪器训练以及和训练师进行互动的方式，来完成视觉训练。同时，要根据训练体会调整不同阶段的训练方式和方案。
在这里给家长们推荐几个生活化的训练小方法：
1. 传球接球 ：父母可以和孩子在家里传球进行游戏，要多鼓励孩子，让孩子充分参与。也可以带孩子去打乒乓球、羽毛球等，主要是锻炼孩子的手眼配合和视觉追踪能力。
2. 挑豆子 ：可以在盘子里放上黄豆绿豆等大小相近的豆子，让孩子动手把他们筛选出来。主要是锻炼孩子的视觉反应和手部精细运动，也可以培养孩子的专注力。
3. 找茬 ：让孩子关注两个不同的东西，让他说出这两个东西的区别和不同之处。
传统训练
常规训练
1、遮盖疗法（遮住一只，用另一只来看）：是古老而有效的弱视治疗方法，它是治疗儿童弱视最简单、最经济、最有效的方法之一；
2、精细目力训练：是对弱视眼的一种特别应用训练，有利于视觉发育和提高视力。精细目力训练方法很多，应根据弱视患儿的年龄、智力和视力等情况选用，也可经常变更训练方法；
3、矫正屈光不正：使物体在视网膜上清晰成像是治疗弱视的关键第一步。配镜前必须用阿托品散瞳验光，取得准确的验光度数后，再予以合理的治疗性配镜。每隔六个月复验一次；
4、光刷训练：进一步***黄斑部位，尤其对旁中心注视效果明显；
5、红光闪烁训练：***用波长为630纳米红光，针对***眼底黄斑中心区域细胞。该区域为眼底最敏感区，通过***可加速细胞生长，提高孩子视力；
6、光栅训练：***用电脑多媒体形式，对视功能进行精细目力训练，逐步提高孩子视力和视功能；
7、后像增视疗法：如弱视为旁中心注射可进行后像疗法。利用弱视治疗仪进行治疗，一般每天做1～2次；每种功能每次做5分钟；根据弱视情况可***取戴镜或不戴镜做。
弱视治疗过程枯燥、漫长、疗效易反复，常因患儿不能坚持治疗而造成终身遗憾。因此，家长一定要按医生要求，督促孩子配合治疗，以免影响训练效果。
家庭训练
1、穿圈训练：手持直径1厘米的圆圈，用弱视眼看准圆圈，同时用一铁丝穿过，每日反复训练，到能迅速准确地穿过此圈时为止；
2、刺点训练：正常注视或经过注视训练后恢复为中心注视者可选用本训练。可在普通的白纸上用点线画成各种动物或物体作为训练用图画。训练时遮盖健眼，手持一支笔，用弱视眼看图形，并用笔尖对准每个点刺下去。本法是简单易行的家庭训练方法，一般弱视程度严重者，训练初期多不能刺准图形，但经过反复训练后可准确刺中；
3、刺绣训练：为了提高弱视的视力，可遮盖健眼，用弱视眼进行刺绣(绣花)训练，这也是一种有效的家庭训练方法；
4、***训练法：本疗法的目的是增强***力。将患者下颌固定不动，令其注视某目标，再让该目标逐渐向鼻尖靠近，此时眼不断增强***力，如此反复进行，可以训练***；
5、眼肌训练：眼肌训练是令患者注视目标，并追随目标(目标摆动方向和速度可以根据不同情况进行调整)。取一能变更摆动方向和旋转速度的棒杆，先将患儿头固定之后，将棒杆做水平运动或做旋转运动或向斜方向运动，令其注视棒杆尖端并追随棒杆向各方向摆动，以训练眼肌。
视力变化图
儿童弱视，父母必须在与治愈时间的赛跑中获胜！
3到6岁是治疗弱视的黄金时期，超过12岁基本无法治愈。
弱视训练
训练原则
总则
治疗弱视的年龄越小，效果越好。最早可从1～2岁开始治疗，难治性弱视，如超过6岁才治疗，很难治到1.0以上，常常需要使用第3代以上的强化型复合弱视仪长期治疗才能获得好的效果。
尽早原则。3到6岁是治疗弱视的黄金时期，超过12岁基本无法治愈。儿童弱视，父母必须在与治愈时间的赛跑中获胜！
配镜
1、凡伴有50度以上近视、散光、250度以上远视及100度以上屈光参差均应配镜。因为难治性及难愈性弱视的视力提高通常非常困难，只要有助提高视力，即使作用轻微也应尽量利用；
2、高度远视伴有调节性斜视时，配镜应优先考虑眼镜的增视作用，其次才考虑矫正斜视的作用。 可试戴镜矫正2～3个月，如眼位正常, 应即时减去200~300度以促进视力增加。如眼位仍偏斜，也应降低200度左右配镜，先促进较好的那只眼视力增加，暂时放弃斜眼的矫正。因为难治性弱视的视力如错过一定年龄才治疗会增加难度，甚至无效（7岁以上几乎不能再治愈），而调节性内斜视，不论在哪个年龄，只要充分松弛调节即可以矫正斜视。当然，如果能确保不妨碍视力提高的同时，在6岁前矫正眼位，对建立、完善立体视功能非常重要；
3、高度远视或近视所戴眼镜的顶点距离应尽可能小，即镜片尽可能靠近眼睛，可以减小行走时抖动过大造成眼镜震颤而妨碍视力提高。方法是用较硬的金属架，调低鼻托并调短镜腿与耳弯部距离；
4、水平性眼球震颤者：远视、近视及远视性散光的度数应适当欠矫，而近视性散光可以足度矫正。同时更应强调减小角膜顶点距离和增加镜架的稳定性，如能配***眼镜，效果更好，因为震颤的眼球戴高度数镜片会造成物象颤动更大而影响视力提高；
5、高度近视或远视配镜时必须强调光学中***平移位不得大于2mm，上下移位不得大于1mm，以避免双眼物象不能很好融合而产生抑制，从而妨碍视力提高。
盖眼
应该强调，只有在一只眼为健眼（0.9或以上），另一只眼视力低两排以上时才能盖住健眼。因为难治性弱视的视力比较难提高，如果好眼视力未达到0.9以上，为了治疗差眼，就把好眼盖住，可引起好眼视力不增加，造成日后双眼均为低常视力而影响生活、学习。故对双眼视力相差较大的难治性弱视，应优先治愈视力效好眼，随后才能盖住好眼（健眼）治差眼，如此可以确保今后至少有一只眼视力是正常，而不会太大影响日后生活、学习。
注意事项
1、视觉发育存在关键期，过了关键期，治疗效果很差，因此一旦发现孩子 存在弱视，要立即进行弱视训练。有些家长怕影响孩子学习或自己的工作，而把 弱视训练往后推一推的想法是十分错误的。
2、当弱视患者的两眼视力相差较大时，在进行弱视训练时必须遮盖视力较 好的眼睛。
3、弱视儿童必须配戴合适的屈光矫正眼镜。弱视训练是无法改变患者的屈 光状态的。
4、弱视训练是一个长期的过程，治疗效果与儿童对训练手段的兴趣高低和 依从程度密切相关。因此选择儿童比较感兴趣的训练方式至关重要。传统的训练 方法普遍存在形式单一、趣味性不足等不足，很难让孩子持之以恒的训练，影响 治疗效果。而电脑多媒体技术具有形式多样化、训练情趣化等传统方式所不具有 的优势，选用有关弱视的多媒体训练软件应该是比较明智的选择。
5、弱视治愈后，一般需要一到两年的随访期。随访期内，患者要定期到医 院复查。一旦发现视力减退，可使用原先的弱视训练方式训练一周，一般视力都 又会有提高，若无提高，请找有关专家进行进一步的诊断和治疗。
6、注意将家庭训练和医院训练有机结合起来。由于弱视训练必须每天进行， 不宜间断，因此受客观条件的限制，不可能每个患儿的每次训练都在医院进行， 适当在家中进行训练是必须的，也是治疗效果的重要保证。一般在新训练的初始 阶段，到医院直接在医生或视光师的指导下进行，待孩子对训练目的和方法比较 理解后，可将训练转移到家中继续进行。
7、弱视训练的最终目的不是弱视眼视力的提高，而是建立双眼视功能。没 有建立起双眼视功能的患者，很难保证弱视眼视力提高后不发生减退。因此在弱 视眼视力提高到与优势眼视力相差不超过 2 行时，应及时进行双眼视功能的训练。
训练技巧编辑
1.对于初诊的患儿要进行全面详细的眼科常规检查，包括视力、眼前节及眼底检查，排除器质变，以防误诊及漏诊。
2.常规给予1%阿托品眼膏散瞳验光，配戴合适矫正眼镜，对于单眼性弱视，严格遮盖健眼，弱视治疗的关键在于配戴合适的矫正眼镜，严格遮盖，遮盖健眼对于弱视患儿一般都很难接受，特别是刚开始接受治疗的患儿，遮盖健眼影响他们正常的学习及生活，较小的患儿会哭闹拒绝遮盖，大的患儿会因为影响外观而在没人监督的情况下偷偷去掉眼罩而影响治疗效果。对患儿及家长要耐心讲解遮盖对治疗弱视的重要性，要根据孩子的喜好及理解力来讲解，告诉他们若视力不能恢复将来不能当司机、美术家、设计师等，让他们知道弱视的重要性，而能积极主动配合治疗。
3.让弱视对治疗感兴趣，医院要为孩子们创造一个舒适环境优良的训练环境，同时还要给孩子一个自己的空间，可以游戏、玩耍、看书，以丰富孩子们的生活而不会感到枯燥无味，而厌烦治疗，在训练室内播放孩子们爱听的童话故事及儿歌，以增加孩子们的乐趣。对于初诊畏惧治疗的患儿可带领他们参观训练室，以消除他们的恐惧心理，感觉在这里很开心，从而接受治疗。
4.让家长了解弱视的病因、治疗方法、怎样预防复发及弱视对患儿的危害，让家长进入孩子的训练环境及业余活动环境，了解孩子们的训练状况及生活，并让初诊的患儿家属与已接受训练的患儿家属交谈，相互交换意见。病人与病人之间的沟通要比医生与病人之间的沟通可信度更大，增加他们对治疗的信心。
5.定期为弱视患儿进行视力及眼部检查，了解患儿的视力增长情况，及时调整遮盖及治疗，以提高疗效。
6.对于不能接受集体式综合训练的患儿，可***用家庭式训练，定期复诊，给予正确指导，并要经常通过电话督促患儿及家长，一方面增加医患之间的沟通，增加信任度，更重要的是帮助孩子及早恢复正常视力.
仪器原理编辑
弱视本质上可看成是一种视力“萎缩”或视细胞“睡觉”，弱视仪的作用在于用色标唤醒“睡觉”的视细胞而间接增视或用图标锻炼“萎缩”的视力而直接增视。由此可见，弱视仪器原理可归纳为三大类：
1、图标功能锻炼“萎缩”的视力
如描图作业，穿针、串珠、插孔、等级精细视力训练、对比敏感度训练等功能。其中等级精细视力训练的增视作用最大，因为它可以按视力调出0.1~1.5等级的阈视标(阈视标是小孩刚好能看见，但有一定难度的“E视标”，对视力的锻练作用最大)，故增视效果最好。而其它图标类增视功能 ，因不能按视力分等级并定量，在治疗较严重的弱视时效果受到限制。
2、色光功能“唤醒”视细胞如光刷、红闪仪、后像黑点光、视觉生理格光等色光可选择性兴奋视锥细胞或视中枢细胞而间接增视。其中，以光刷的增视作用最好，因为光刷具有三种增视作用：
(1)可选择兴奋视锥细胞使偏心注视转为中心注视（故国外将光刷称为偏心注视矫正器）；
(2)注视时清时朦的光刷可锻练中心视力；
(3)旋转的光刷可兴奋视中枢细胞，消除大脑的抑制。而红闪可增加视锥细胞敏感性，视觉生理（栅格图），可以***视中枢细胞，消除大脑抑制；两者的作用较单一，不如光刷的强。而后像可以保护黄斑、抑制周边杆细胞（包括偏心注视点），产生较强的纠正偏心注视的作用，是目前最好的偏心注视矫正功能。
3、建立、恢复立体视觉
通过弱视训练训练双眼单视***功能（同时视、融合视及立体视），建立、恢复立体视觉。[1]
治疗要点编辑
远视性弱视
1、特点
（1）为难治性弱视；
（2）可造成调节性内斜视。
2、治疗要点
（1）早治疗，最早可1~2岁开始，6岁以后效果较差，需4~5代强化增视弱视仪。
（2）戴2/3远视度数眼镜，
（3）早用 第3代以上有双焦飞点或双焦飞光等强化增视功能的弱视仪治疗，3次以上/日。
（4）视力<0.3，多用色光功能。定制高度远视低视力专用视标，加用“***镜”训练，视力升到0.3以上后多做“飞点、飞光”训练。
（5）双眼视力达0.5以上后，早作立体视训练。
有内斜视
1、特点
（1）为难治性弱视；
（2）常一眼视力较好，另一眼视力较差；
（3）戴全矫镜可矫正斜视，但不利差眼视力提高。
2、治疗要点
（1）戴全度数矫正眼镜3个月矫正斜视： 如斜视矫正了，减少150度后用第三代以上复合仪治疗,3次/日。 如斜视不能矫正，戴2/3远视度数眼镜后优先治愈无斜眼，然后盖无斜眼治斜眼。
（2）视力<0.3，多用色光功能。可定制高度远视低视力专用视标，加用“***镜”训练，视力到0.3以上后多做“飞点、飞光”训练。
弱视分类编辑
近视性弱视
特点：
（1）为难治性弱视。
（2）治疗过程中，近视发展较快；
（3）常终身发展；
（4）致盲性：视网膜变性、出血、裂孔、脱离。
治疗要点：
（1）早治疗，
（2）戴全度数矫正镜
（3）联合使用远化镜（最好融合在弱视仪镜头中）。
（4）眼肌运动训练。
（5）联合弱视仪，弱视编程治疗。
参差性弱视
特点：
（1）为难治性弱视；
（2）抑制较重(来自好眼及大脑中枢的抑制) 。
治疗要点：
度数较高的眼抑制较重，度数较低的眼基本正常。
（1）盖正常眼；
（2）选用3~5代以上复合弱视仪，可定制低视力专用训练图标；
（3）早期以二维或三维色光治疗为主，但可***用定制的低视力专用训练图标强化训练。
斜视性弱视
特点：
（1）可形成偏心注视，导致视力低于0.2，而成为难愈性弱视。
（2）可造成调节性内斜视。
（3）可导致斜视术后容易复发。
治疗原则：
（不同种类的斜视治疗方法不同）
（1）、双眼交替性斜视（内斜或外斜）：其弱视一般较轻，治疗同常规。
（2）、斜视伴中心注视：优先治愈较好的眼后，遮盖好眼，并用三代以上复合型弱视仪治疗。
（3）、斜视伴偏心注视：盖好眼，治斜眼，多用色标(最好是移动色标如灵敏度色标,光刷等)功能纠正偏心注视。用***镜+视角放大阈值视标(定制，第三代以才有此功能)。
（4）、高度远视伴内斜视：试戴全远视度数矫正镜3个月，如能完全矫正斜视，逐渐减少远视度数，同时进行弱视治疗。如不能完全矫正斜视，常规配镜，优先治疗好眼，当好眼治愈后才能盖好眼治斜视。确保至少有一只眼是健眼（视力1.0以上）。可以同正常人一样应付日常工作和学习。
震颤弱视
眼球震颤是最严重的眼病之一，属于难愈性弱视，虽不能治愈，但可以增加视力，最好可增加到0.5~0.8。因为眼球震颤眼看东西是抖动的，不能固定在一个点上，常伴有偏头或斜视，故治疗时需遵照眼颤病特殊要求（视力观察、配镜、调镜架、戴镜、治疗仪器选择及眼颤视标的定制、治疗时头位等方面的要求）才能争取获得好的效果，其视力增加通常较慢，家长须有耐心才能获得好的效果。
特点：
（1）为难愈性弱视；
（2）易导致或伴有斜视；
（3）易形成偏头看等。
治疗要点：
（1）配镜的度数较常规减少50到100度(近视按常规配镜) ；
（2）偏头验配眼镜，镜片顶点距尽可能<10mm,以便减少因镜片晃动而加重物像晃动的作用；
（3）尽早用双目式弱视仪,最好用第3代以上。4~5代复合仪可以定制眼球振颤专用训练视标；
（4）多作偏头减颤下的弱视治疗；
（5）鼓励偏头减颤注视。
白内障术后
特点：
（1）可为难治性，也可为难愈性弱视。
（2）易导致外斜视（废用性）。
（3） 易导致眼球震颤。
治疗要点：
（1） 尽早戴镜（可在1岁前开始）。
（2） 尽早用特殊色光功能治疗。
（3）能辨认视标后在***镜下做“等级视力--对比敏感度”增视治疗。
青光眼术后
特点：
（1）为难愈性弱视；
（2）视神经十分脆弱，视力容易丧失；
（3）常有残留高眼压；
（4）常伴有近视。
治疗要点：
（1）早治疗；
（2）如有近视，需全部矫正；
（3）继续控制眼压；
（4）针对性编程+弱视仪治疗；
（5）色光类弱视仪治疗，当视力大于0.3时，加阈视标治疗。
治疗标准
1、痊愈：视力保持正常1.0，经三年随访无下降；
2 基本治愈：视力≥0.9；
3、进步：视力增进二行及二行以上；
4、无效：视力退步、不变或仅提高一行。
转自医械维修论坛
望***纳
穿圈训练：手持铁丝做的直径1厘米的圆圈，用弱视眼看准圆圈，同时用一铁丝穿过，每日反复训练，直到能迅速准确地穿过此圈时为止。严重弱视者，不能准确地穿过圆圈。
刺点训练：正常注视或经过注视训练后恢复为中心注视者可选用本训练。可在普通的白纸上用点线画成各种动物或物体作为训练用图画。训练时遮盖健眼，手持缝
纫针，用弱视眼看图形，并用针对准每个点刺下去。本法是简单易行的家庭训练方法，一般弱视程度严重者，在训练初期不能刺准图形，但经过反复训练后可准确刺
点。
刺绣训练：为了提高弱视的视力，可遮盖健眼，用弱视眼进行刺绣(绣花)训练。这也是一种有效的家庭训练方法。
两
眼单视功能训练：拿一块厚纸，并用它卷成一个圆筒，筒的长度为25厘米，筒的直径为2-3厘米。将此筒放于一只眼睛前，并将另一只手手掌紧靠筒旁放好，具
有两眼单视的人，此时在手掌上看见一个窟窿(圈)，并经过它可以看见和经过筒的那只眼睛所看见的目标。当两眼不能单视时，首先看到的或者是一个“窟窿”
(圈)，或者只看见手掌，只有在练习成功后才开始同时看到窟窿(圈)和手掌，而后才逐渐保持圈位于手掌中央。这就是著名的手掌生圈训练。这个试验很简单，
也可将手掌用与纸颜色不同的纸板代替，是家庭训练用的最简单方法。
交替注视训练：检查者可用各种玩具、画片、硬币等交替放置于中隔两
侧，检查者坐于患者对面，观察患者位置同时用一分硬币放于中隔的右侧，令右眼确认是“背面”还是“正面”;其次，用2分硬币，左侧放5分硬币，互相交替作
注视训练，并且逐渐使视标离中隔进行训练。也可用***牌上的图形反复训练。
***训练法：本疗法的目的是增强***力。将患者下颏固定不动，令其注视某目标，再让该目标逐渐向眼前靠近，此时眼不断增强***力，如此反复进行，可以训练***。
眼肌训练：眼肌训练是令患者注视目标，并追随目标(目标摆动方向和速度可以根据不同情况进行调整)，取一支能变更摆动方向和旋转速度的棒杆，先将患儿头固定之后，将棒杆作水平运动，或作旋转运动或向斜方向运动，令其注视棒杆尖端并追随棒杆向各方向摆动以训练眼肌运动。
弱视训练过程枯燥、漫长、疗效易反复，常因患儿不能坚持治疗而造成终身遗憾。因此，家长一定要按医生要求，督促孩子配合治疗，以免影响训练效果。
弱视是指眼部检查无器质变，但最佳矫正视力低于相应年龄的视力。由此可见，弱视是近似一个功能性疾病，也就是说眼睛的视物功能比较低下的一个状态，因此，解决弱视问题就需要进行功能训练。
眼睛的视物功能主要靠下面三个途径实现，它包括：一、接受光***，视物成像功能；二、光信号转换电信号，传递给大脑；三、眼脑协调成像，形成视觉。因此，在弱视功能训练上***用主要是光***，眼脑协调的训练有几种
从目前弱视训练的方法和种类来看主要有：一、通过光***改善视网膜成像功能，如红闪、光刷、后像、光刷、红蓝光等，还包括网络训练中的精细锻炼，串珠子、穿针等训练；二、手眼脑的协调训练，如串珠子、穿针、光刷、网络训练、打游戏等
除了网络训练外，弱视训练过程枯燥、漫长、疗效易反复，常因患儿不能坚持治疗而造成终身遗憾。因此，家长一定要按医生要求，督促孩子配合治疗，以免影响训练效果。为了提高弱视训练的依从性，下面给家长提供一些小技巧，有助于完成每天的训练***。
一、打组合拳 训练***里要有三种以上的方法，每天选2种，搭配使用。避免每天用一种方法，反复训练，让孩子感觉单调，枯燥。以便在孩子情绪不稳时，有商量讨论的回旋余地。
二、拆分法 对于耐心差，坐不住的小朋友，可以将时间过长的训练拆分成短时间，几次完成。或是在训练中间穿插休息、其他游戏、给予小奖励，增加兴趣。
三、速战速决 有的家长为了增强效果而增加时长，即便是有耐心的孩子，每项训练时间过长，过于疲惫，也会失掉耐心，滋生厌烦情绪，因此单项训练时，最长不宜超过20-30分钟。
四、陪伴与鼓励 孩子在独自训练中，更容易感觉枯燥。当有家人或小朋友陪伴时，会增加兴趣，特别是在得到认同、赞扬时会增强把枯燥的感觉忽略。
另外，王氏梅花锤法，运用中医的内调外治，通过在手、胳膊、头、颈部的穴位上敲打叩刺，疏通与眼部相关经络，促进气血运行，同时配合系统的视觉训练和眼肌，改善了眼底成像，增强了视路传导功能，也使眼脑手更加协调。对于在家依从性不好，家庭训练完成困难，单眼弱视、远视型弱视、斜视弱视等都很适用。
最后还要提醒家长，儿童弱视，3到6岁是治疗弱视的黄金时期，超过12岁就会很难治愈，所以父母必须与时间赛跑，不要给孩子留下终身遗憾。
