颈椎枕头正确枕法图片,颈椎枕

tamoadmin 成语解析 2024-05-30 0
  1. 颈椎枕头的枕头的使用方法
  2. 颈椎枕头怎么选择?
  3. 颈椎枕的种类有哪些颈椎枕怎么保养
  4. 颈椎枕头有用吗?颈椎枕头应该怎么使用
  5. 颈椎曲度,如何正确使用颈椎枕?

***枕十大名牌颈椎:攀高、汤普申、凉介、京东京造、诺嘉、海尔、西屋、摩摩哒、掌心御医、优诺康。

1、攀高。

深圳市攀高电子有限公司,专业生产、开发、经营医疗器械、保健***产品的民营高新科技企业。

颈椎枕头正确枕法图片,颈椎枕
(图片来源网络,侵删)

2、汤普申。

汤普申专注健康产品领域,旗下主营颈部***仪,眼部***仪等产品。

3、凉介。

凉介,是一家以***器为主营产品的家用电器品牌。旗下主营颈部***仪等。

4、京东京造。

京东京造是京东旗下的生活方式品牌,于2018年正式宣传,京东京造又代表“京东造”,提倡“好生活,精心造”的理念,根据用户的需求,精准开发产品,给国民的品质生活带来更好的体验,是京造品牌一直以来不懈追求的目标。

5、诺嘉。

诺嘉品牌属于香港诺嘉国际集团有限公司是一家扎根中国十多年,面向全国乃至全世界集研发、生产、销售为一体的专业***器材及健康生活用品供应企业。

6、海尔。

家电知名品牌,创立于1984年,是一家全球领先的美好生活解决方案服务商。旗下产品包括家庭电器、家装、智慧家庭、生物医疗、工业互联网等。

7、西屋。

美国知名电工制造企业、世界500强企业,年营业额超过百亿美元,成立于1886年,主营个人与家用电器,包括厨房小家电、净水器、安防、车载用品、除湿、电视、空调等产品。

8、摩摩哒。

上海稍息网络科技有限公司成立于2015年,是移动互联网背景下一家创新型O2O企业,上海稍息是由母公司荣泰健康投资全资子公司。

9、掌心御医。

掌心御医提供专业医生顾问团队,做专业的售后服务,提供医生团队专业设计的保健床上用品,如枕头枕芯,颈椎枕保健枕,帮助客户康复,恢复健康身体,呵护客户颈椎。

10、优诺康。

优诺康隶是电商医疗器械品牌,主要销售的产品有护理护具、艾灸罐等。

颈椎枕头的枕头的使用方法

1、一般我们在家里使用最多的就是面包枕,这种的枕头舒适度,比较符合大众的用枕习惯,但建议青年人,特别是颈椎还是处于发育阶段的人,不建议使用这种形状的枕头,会对颈椎的正常发育造成一定的负面影响。

2、榴莲枕,由于这种枕头的特殊形状,使用人群范围比较狭窄,这种枕头也叫***枕,在使用舒适度上比不上其它形状的枕头。

3、波浪枕,现在也越来越多的人喜欢这种枕形,形状上的设计符合人体颈椎的生理曲线,但这里也要考虑是什么材质做成的,如果材质不好、支撑性能不够,也是相当于跟睡面包枕一样。

4、马鞍枕:它的形状是最符合颈椎生理幅度,这也比较适合睡觉喜欢转换不同睡姿的人,中部的形状更加适合人体,可缓解因***的改变而产生的睡觉姿势不适感。

↓当然最重要的是根据睡姿来决定枕形

颈椎枕头怎么选择?

颈椎枕头怎么用法才正确?

颈椎枕头这样用!!! 舒芙达家具

首先选用颈椎病枕头,正确办法要看枕头的高度和形状。

一、高度。人体仰卧时,即平躺形态时,枕头和人颈后部接触的位置,要有一定的凸起,凸起高度一般在5-10出门。主要目的是为了保证正常颈椎生理前弓。

侧卧时,即侧躺形态时,这个枕头高度较为关键,要保证耳朵外缘到肩膀的距离和枕头高度一致,一般在8-10cm左右。

颈椎枕头要维持在以上两个位置范围,人的颈椎才能得到保护。

二、形状。颈椎枕头的形状,一般呈现碟翼形状,根据人体工程学设计及碟翼设计,不仅能有效保护颈椎正常生理状态,还能有效减少颈椎颈部的落枕和伤害。

选择颈椎枕头应该符合颈椎的正常生理曲度,因为颈椎是有一定的生理弯曲,呈现向前突出的“C”型,还能有效保护颈椎生理曲度。

颈椎枕头放置的部位应在颈后,枕头放置于颈后的好处是将颈后肌肉、脊柱托起;一方面可起到缓解颈部肌肉痉挛的作用,另一方面可改变颈椎序列不稳,恢复颈椎生理性前弓的作用。颈椎枕头高度在5-10公分左右,患者无论仰卧还是侧卧,自觉舒适为主。枕头的材料柔软有一定弹性最好。

颈椎枕的种类有哪些颈椎枕怎么保养

颈椎枕头正确枕法:主要是要看,枕头的高度和枕头的形状。如果是仰卧位,也就是所说的平躺,面朝上,此种情况下,枕头的高度要求不大,主要是枕头的形状,在枕头和人的颈后部接触的位置,要有一定的突起,凸起的高度一般在5-1cm,主要目的是为了保证正常的颈椎生理前弓。

在侧卧位时也就是侧着睡,这个时候枕头的高度比较关键,枕头的高度要保证耳朵外缘到肩膀的距离,要和枕头的高度一致。一般在8-10cm左右。只有维持这两个位置同时中立的时候,人的颈椎才能得到保护。

颈椎枕使用及其注意事项

1、休息或睡前将颈椎枕垫在颈部或垫在颈后根要靠近肩膀的位置。侧睡姿势,效果不佳,主要起缓解都一种睡姿状态下颈椎的疲惫感和紧张感,也符合平时睡眠的自然习惯。

2、颈椎枕起初1-10天所垫的位置应该放在颈后根的位置,颈后根的位置最利于适应,之后可以根据自己最舒适的感觉去垫用。

3、使用前几天,如果有不习惯和不适的,可适当减少使用时间,可以在未入睡前和休息的时间,适应性垫于颈后根,不需要整晚垫用,等症状缓解了,可垫用更多的时间,具体的垫用时间应在自己的接受程度内就可以了。

颈椎枕头有用吗?颈椎枕头应该怎么使用

颈椎枕是当前备受消费者关注的枕头类型,人们选择颈椎枕需要考虑诸多因素,如种类,如保养。究竟颈椎枕的种类有哪些?平日里应该怎么保养?今日小编就来聊聊颈椎枕的问题。

一、颈椎枕的种类有哪些

1、U型颈椎枕

这种颈椎枕使用蝶形凹槽回波式设计,完全贴合自然23颈椎生理曲线,并在头部后仰的重力拉伸下,形成自然牵引。U型颈椎枕有利于托颈衬肩、调平视角,减轻颈部和眼睛疲劳,贴合身体曲线,保持与身体紧密贴合。非常适合看电视、驾车、玩电脑、午休以及颈椎病日常护理等。

2、长方形颈椎枕

这类颈椎枕外观是长方形,但是表面依照人比颈椎仰角曲度设计成波浪形状,拥有曲线,能够更均匀托住睡眠者的头部和颈椎,处于自然牵引状态,达到固定睡姿,提高睡眠质量的目的。

3、正方形颈椎枕

正方形颈椎枕有称为123颈椎枕,它是由一个中枕、两个侧枕、三种不同的高度和硬度构成。该类颈椎枕的设计好处是,当人睡觉时,难免会有翻侧的习惯,这种枕头无论您是左右还是侧卧都能对颈部起到可靠的保护作用。

4、糖果颈椎枕

糖果颈椎枕,顾名思义就是外表像糖果一样的颈椎枕。因其体积短小,所以可根据人体颈部的不同需求,任意添加个数,对自身身体选择更好。一般糖果颈椎枕使用竹炭填充物,好处在于能够使人体产生微热,促进新陈代谢,自动调节湿度,改善空气质量等优点。

二、颈椎枕怎么保养

枕头卫生不容忽视,枕芯、枕套要勤洗。

1、建议每三个月左右清洗一次,两到三年可以更换一个新枕头。

2、枕头清洗后,建议放在阳光下暴晒,这样能杀菌消毒,而且枕头也会更加干燥,晒好后可以拍打一下枕头,这样会更加蓬松。

可见,颈椎枕种类众多,各有特点,如U型颈椎枕有利于托颈衬肩、调平视角,减轻颈部和眼睛疲劳,贴合身体曲线,保持与身体紧密贴合。非常适合看电视、驾车、玩电脑、午休以及颈椎病日常护理等。

颈椎曲度,如何正确使用颈椎枕?

现在生活节奏和工作压力都很大,大家每天开车上下班,伏案加班加点,繁忙的工作使很多朋友者患上了颈椎病。颈椎病需要慢慢治疗,现在市场上出现了一种颈椎枕头,可以每天在睡眠时治疗。但也有朋友问,颈椎枕头有用吗?颈椎枕头应该怎么使用呢?我们来了解一下颈椎枕头。

颈椎枕头有用吗

1、颈椎枕头是一种有利于颈椎病的枕头,硬质,是枕在脖子底下使用。其原理是:人的正常颈椎是自然弯曲的,而颈椎病人的颈椎是直的,颈椎枕头就是用来对颈椎进行矫正的。当患者仰卧在颈椎枕头上的时候,依靠头部自身的重力作用,自动就对变直的颈椎进行了矫正,是一种非常有效的颈椎保健用具和方法。

2、在造型上,合格的颈椎枕头具有双重波浪设计,可以有效支撑头部、颈椎、肩部所形成的弧度,使颈椎对齐,脖子区域也能均匀的贴合,放松肌肉。全枕内含的微冲孔和无纺布棉枕面网布,方便透气排汗,让人呼吸顺畅,睡得舒心。

3、现在颈椎枕头也有很多种类。竹炭材料颈椎保健枕发出的远红外线能减轻颈肩的肌群和韧带的劳损,并对其修复和调节,缓解颈椎酸痛,脖子僵硬等问题。经典的造型可以很好的承托住颈部的重量,减轻颈部肌肉的疲劳。上班一族和患有颈椎病的老人都可以使用,安全天然无污染。

颈椎枕头应该怎么使用

1、人的颈椎紧贴着圆柱形表面垫在颈后跟靠近肩膀的位置。因此在使用颈椎枕头时,头部要枕在后方的方形枕垫上,这样的姿势以方面能够牵引和拉伸变形的颈椎病,又能防止因头部的自然重力造成的颈椎的二次伤害。

2、使用前几天,如果有不习惯和不适的,可适当减少使用时间,可以在未入睡前和休息的时间,适应性垫于颈后根,不需要整晚垫用,等症状缓解了,可垫用更多的时间,具体的垫用时间应在自己的接受程度内就可以了。

3、在头几天,由于颈椎枕垫于颈部有悬空感,在头部后仰重力下颈部会有一点正常的酸痛和麻木感,不过很快就习惯和症状消失,整晚垫用,特别是整晚连续仰睡有不适应或有条件的患者我们建议每天分二次使用,不用整晚连续用,每天多次,每次仰睡时间不用太长,如果适应了,可整晚自然仰睡和侧睡。

4、如果原来有的颈椎症状,比如:颈椎疼痛、僵硬或者是晕和发麻感觉等,枕用的前几天应该也会有这样的症状,或许可能会稍加明显一点都是可能的,属于正常现象,这个有点像皮肤有外伤,疼痛还没有缓解前擦药水还是疼痛是一样的原理。

颈椎病是常见的骨科疾病,没有简单快捷的治愈颈椎病的方法,颈椎枕头对于预防和减轻疼痛是有一定疗效的,但不是不是一两天就能完全看见效果的,所以要说颈椎枕头有用吗,还要看长期的效果,同时大家对颈椎枕头应该怎么使用也应该进行正确了解,以加强治疗的效果。

对于众多颈椎病人群来说,特别是颈椎变直或颈椎强直人群,选择一个正确的枕头显得尤为重要,那么颈椎变直睡什么枕头好?颈椎变直或颈椎强直怎么办?小编是名骨科大夫,通过多年的临床和患者反馈,为颈椎变直患者整理出一些选择枕头的小知识。

一、颈椎和枕头的关系

枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。一个理想的枕头,必须符合人体颈椎12±5的生理曲度。

二、颈椎变直应选择什么高度的枕头

颈椎生理曲线强直怎么办?人们常说的“高枕无忧”并不科学,枕头过高反而容易引发颈椎病。颈椎变直应选择多高的枕头呢?小编向知名颈椎枕制造商菲利斯康医疗总设计师Tony James Morrison了解到,按医学标准,正常成人使用枕高在10到12cm左右,太高太低都不行,枕头太高容易造成颈椎反张,枕头太低无法维持颈椎正常12±5mm生理曲线,容易导致颈椎变直。

三、颈椎变直专用枕头

颈椎变直强直专用枕头必须有适当的承托力度用于承托颈椎部,如何对颈椎病起到真正的作用,需要根据颈椎病人的不同情况对待。

1.针对轻度变直人群:颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉,挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。

2.针对颈椎变直较严重人群:推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质,针对强的专业品牌枕头。如菲利斯康颈椎强直专用枕,蝶形枕等,牵引效果都非常不错。

菲利斯康颈椎变直枕头

四、颈椎变直要睡软枕头还是硬枕头呢?

颈椎变直,颈椎的生理曲线消失,对于这类患者,枕头的软硬也很重要,枕头太硬,会使头部与枕头接触面过少,导致局部压力过大,进而压迫神经,引起头颈的酸麻、疼痛等症状。

枕头太软,会使头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环,透气性差,对于有俯卧习惯的人来说,更会导致呼吸不顺畅,进而出现脱发、头晕等症状。

小编向菲利斯康设计师要了选枕小窍门,颈椎变直要选什么样的枕头,软硬适中的枕头,以头部会和枕头自然紧贴,又不会过于深陷(<3cm)为宜。

五、颈椎变直应选什么材质的枕头呢?

目前市场上枕头的内芯有许多种,纤维、蚕丝、羽绒填充的枕头舒适又有弹性,普通家用也舒适,但对于颈椎已经曲度不正常人群,可根据自身的情况,选择记忆棉枕芯,这种枕芯造价差异比较大,建议选择较为知名品牌,例如赛诺记忆枕,价格较贵,但款式较多,还有菲利斯康医疗旗下的生理曲线系列,是专门针对病灶颈椎研发的,款式不多,但在知名品牌中性价比最高,更是一直被作为是各大骨科医院术后专用枕。

颈椎变直强直说明颈椎生理曲线已不在正常的范围,颈椎变直了睡什么枕头呢?颈椎强直怎么办?颈椎变直除了选择一个专业的枕头,还应该注意平时的生活习惯,如不要长时间低头看手机等,希望小编整理这些可以帮助到您!