形容惊慌着急不知如何是好的成语
成语： 六神无主 拼音： liù shén wú zhǔ
解释： 六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
成语： 惊慌失措 拼音： jīng huāng shī cuò
解释： 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
成语： 六神不安 拼音： liù shén bǔ ān
解释： 六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
成语： 心神不定 拼音： xīn shén bù dìng
解释： 定：安定。心里烦躁，精神不安。
出处： 明·罗贯中《平妖传》第二回：“心神不定，谓之狐疑。”
成语： 张皇失措 拼音： zhāng huáng shī cuò
解释： 张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
形容惊慌着急不知如何是好的四字成语
六神无主：六神：道家认为人的心肺肝肾脾胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
张皇失错：张皇：慌张。惊慌得不知怎么办才好。
草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
亡魂丧胆：形容惊慌恐惧到极点。
虚惊一场：指事后才知道是不必要的惊慌。
惶悚不安：惊慌害怕得不得安宁。
风声鹤唳，草木皆兵：唳：鸟鸣。听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
手慌脚乱：形容惊慌不安的样子。
惊惶不安：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
手足失措：手足失去安放的地方。形容极其惊慌。
胆颤心寒：颤：颤抖；寒：忧惧，战栗。形容极度惊慌恐惧。
惊惶失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
雉伏鼠窜：指恐惧地躲藏，惊慌地逃窜。
慌做一堆：慌：惊慌。惊慌得乱成一团，理不清头绪。
丧魂落魄：失去了魂魄。形容非常惊慌恐惧的样子。
东躲西跑：躲：躲藏，避开。形容四处逃散，分头躲藏。形容极为惊慌。
捻神捻鬼：形容惊慌害怕的样子。
风声鹤唳：唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。
亡魂丧魄：形容非常惊慌恐惧或心神不宁。
狗吠不惊：吠：狗叫声。狗偶尔的叫声不会引起惊慌。形容社会太平安定。
亡魂失魄：魂魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑心神不定行动失常的样子。
掩面失色：遮着脸面，变了颜色。形容惊慌害怕。
奉头鼠窜：奉：捧。抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑。形容受到打击后狼狈逃跑。
恛惶无措：恛：昏乱的样子；惶：惊慌。指惶恐不安，不知所措。
屁滚尿流：形容惊慌到极点而失去自禁。
失神丧魄：失：丧失；魄：人的精神灵气。形容心神不宁或惊慌之极。
彰徨不定：惊慌恐惧，心神不定的样子。
心战胆栗：形容内心十分惊慌恐惧。
丧魂失魄：失去了魂魄。形容非常惊慌或心神不宁的样子。
丧家之狗：比喻失去依靠无处投奔或惊慌失措的人。
慌张失措：慌张：惊慌失措。惊恐慌张得不知所措。
手慌脚忙：形容惊慌不安之状。
鸡飞狗跳：把鸡吓得飞起来，把狗吓得到处乱跳。形容惊慌得乱成一团。
汗出沾背：沾：浸湿。汗水沾湿了脊背。形容天气炎热或人极度惊慌或惭愧。
胆丧心惊：形容内心盐分惊慌恐惧。
丢魂失魄：形容非常惊慌，没头脑，无主见。
失神落魄：魄：旧指人身中依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑心神不定行动失常的样子。
顿足失色：顿足：跺脚。失色：因惊恐而变以脸色。形容十分惊慌。
惊悸不安：悸：心跳。惊慌心跳，不能安宁。
鹤唳风声：唳：鸟鸣。听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
失魂落魄：魂魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑心神不定行动失常的样子。
恐慌万状：恐：害怕；慌：惊慌；状：情状。形容害怕惊慌到极点。
抱头鼠窜：抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑。形容受到打击后狼狈逃跑。
心头撞鹿：心里像有小鹿在撞击。形容惊慌或激动时心跳剧烈。
毛骨耸然：形容极度恐惧与惊慌。
惊惶无措：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
张皇莫措：张皇：慌张；措：举止。惊慌得不知怎么办才好。
惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
相视失色：彼此相看，变了脸色。多形容惊慌惊诧的情状。
寤寐不宁：寤：醒时；寐：睡时；寤寐：日夜。日夜都不得安宁。形容十分惊慌与焦虑。
惊慌失色：惊慌之极而面目变色。
尿流屁滚：形容惊慌狼狈之态。
神色仓皇：仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。
惊惶失色：惊慌之极而面目变色。
形容惊慌着急不知如何是好的句子
当戏院著火时，惊慌失措的群众冲向门口。
望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会***批评我的。
听到爸爸出了***的消息，小红显得惊慌失措。
不管发生什么事，都不要惊慌失措。
这一突然到来的变故，把她吓得惊慌失措，完全失去了自制力。
我们遇到危险，应当沉着冷静，不要惊慌失措。
我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
没有必要惊慌失措，可是确有必要呼吁人们行动起来。
她一听这话，脸上露出惊恐的神色，两手似乎被烫着似的，使劲儿搓着。
他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
黄金市场是惊慌失措的人们光顾的市场。
望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会***批评我的。
马儿惊慌失措，弓起背把莉莎特摔了下来，回头奔向森林。
他因发现自我遗失护照而感到惊慌失措。
呀！那夜也是这样黑，那坏人的黑影，使人胆颜的凶器在他眼前闪现。
虽然没有人为此感到惊慌失措，但人们有理由感到担忧。
手术室里散发出阵阵刺鼻的药水气味，使人感到害怕。
冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。
我们不要惊慌失措，大局还未定呢。
不管发生什么事，都不要惊慌失措。
小偷听到外面派出所同志到了，他惊慌失措地夺门而逃。
无论有什么事发生，都不要惊慌失措。
听到这里，我们的心就像拉满的弓弦，谁也不敢吐口大气，生怕一张嘴，已提到嗓子眼的心就会掉出来。
那蘸了消毒药水的棉花，一擦在肚皮上，觉得特别冷。一惊，止不住打了个寒噤。
他能够宽恕突然发作的歇斯底里，惊慌失措，恶劣的莫名其妙的动作，各种各样的失误。
小虎子向前后左右望了望，周围黑洞洞的，他心里渐渐打起小鼓来。
这消息来得这样突然，真如晴天霹雳一般，我的心好像变成了一块石头使劲地向下坠着。
妻子以为她丈夫出事了，惊慌失措。
我意思是，我惊慌失措我压根没想到真的发生了。
她倒抽了一口冷气，两只脚像钉住了似的，一动也不能动了。
走着走着，他想起刚才看的**里敲梆老头被害的情景。
一封短短的来信，字里行间如同带着霹雳电火，把我惊呆了。这消息，使我心弦震动，使我血管膨胀，心口像是吞了一块铅，使我鼻孔堵得慌。
敌人惊慌失措，乱成一团。
这些话，像风暴，像霹雳，像闪电，使我听了，一连打了几个寒战。
他因发现自我遗失护照而感到惊慌失措。
见到这情形，我吓得大叫起来，心好像要从胸膛里蹦出来。
他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
我越想越怕，不由得浑身颤抖，哭出声来。
就是大难临头，我也不会惊慌失措的。
他的心一下子“怦怦”地猛跳起来，额上渗出了冷汗，脚步越走越快，渐渐地飞跑起来。
一听到门外有轻轻的脚步声，她惊慌失措。
我正在偷吃冰糕，听到妈妈开门，我惊慌失措的将冰糕扔到了垃圾桶里。
喝倒彩使演员们惊慌失措。
黄金市场是惊慌失措的人们光顾的市场。
我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
她受到很大震惊，但没有惊慌失措，而是很冷静的分析。
咱们用不着惊慌失措了，***立刻就到。
我不敢惊动大家，怕把大家搞得惊慌失措。
这消息像一场突来的暴风雪，使人猝不及防，人们惊愕了。
我一听，犹如当头挨了一棒，心中的喜悦如同被突如其来的飓风刮得无影无踪，手里的茶杯“当”地一声掉在地上摔碎了。
她吓得心一下紧缩起来，好像冰凉的蛇爬上了脊背。
听到警报器响，人们惊慌失措的向楼下跑。
所有的羊子都立即惊慌失措，紧靠成一团。
你无需惊慌失措关于不知如何告知你的猫你的好事已迟。
他惊得目瞪口呆，嘴巴大张，简直可以丢个汤团进去。
小偷惊慌失措地把门撞上了，结果被关在了屋里。
听到警报器响，人群惊慌失措。
小明不留意打破了小红的水晶球，立刻紧张得惊慌失措。
赵老师在黑板上写出一道应用题，同学们陆续举起了手。她用深邃而敏锐的目光扫视了一下教室，最后把目光一下子集中到我的身上。“王强，请你来回答。”我毫无准备，当听到老师点我名的时候，我慌忙地站了起来。同学们都扭过头来看着我。这下，我更慌了神儿，闷着头，(lz)红着脸，恨不得地面上裂开一条缝好让我钻进去。
唉，都怨我太傻，没听奶奶的话，非得往家赶。这不，天空乌云滚滚而来，篓时天昏地暗，冷不丁的一声炸雷，大雨瓢泼而下。在这前不着村后不着店的路上，豆大的雨点儿劈头盖脸地砸下来，眨眼间我便成了落汤鸡，我望着那黑黝黝的暮色，听着那令人害怕的雷声，走在这空无一人的马路上，不由得感到一阵阵的恐惧。我多么希望家里有人来接我呀。路边的白杨树哗哗作响，好像故意吓唬我，那黑森森的庄稼地…
词目
惊惶失措
发音
jīng huáng shī cuò
释义
由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
近义词
惊惶无措手足无措心慌意乱
反义词
从容不迫不动声色
引用
《说岳全传》第七十三回 胡梦蝶醉后吟诗游地狱 金兀术三曹对案再 ... ...说，把胡迪扶上马，加上一鞭，那马如飞云掣电一般跑去！吓得胡迪 惊惶失措 ，把缰绳扯住，紧紧的闭了双眼，不敢开看，由着他腾空而走... 《前汉演义》第四十二回 媚公主靦颜拜母 戏太后嫚语求妻 ...主，未几即得太后褒诏。齐王乃申表辞行，偏偏不得批答，急得齐王 惊惶失措 ，再与内史等商议，续想一法写入表章，愿尊鲁元公主为王太... 《后汉演义》第六十五回 元舅召兵泄谋被害 权阉伏罪奉驾言归 ...心，入白太后，只言大将军部兵叛乱，焚烧宫门，太后尚未知进死， 惊惶失措 ，当被让等掖住太后，并劫少帝陈留王，及宫省侍臣，从复道... 《后汉演义》第八十回 焚乌巢曹操屡施谋 奔荆州刘备再避难 ...谣言，谓将驱兵攻邺，绝绍归路，绍军疑为实事，纷纷溃归，连绍亦 惊惶失措 ，与长子谭微服跨马，单骑渡河，操接得侦报，督兵追去，已... 《后汉演义》第八十八回 见外使奸雄代捉刀 察重伤功臣邀赐盖 ...披甲上马，引百骑潜袭曹营；到了营旁，拔开鹿角，呐喊而入。曹军 惊惶失措 ，被甘宁等左劈右斫，斩首至数十级，宁尚欲冲突进去，里面... 《两晋演义》第八十三回 再发难王恭受戮 好惑人孙泰伏诛 ...。谯王尚之率兵讨庾楷。楷方出兵至牛渚，突遇尚之统众杀来，一时 惊惶失措 ，立致溃散，楷单骑奔投桓玄。会稽王道子，遂授尚之为豫州... 《南北史演义》第二回 起义师入京讨逆 迎御驾报绩增封 ...。玄仍自称楚帝，威福如故。嗣闻刘毅等率军追来，将到城下，玄又 惊惶失措 ，急遣部将庾雅祖、何澹之堵住湓口，自挟一主即晋安帝。二... 《南北史演义》第三十一回 杀诸王宣城肆毒 篡宗祚海陵沉冤 ...业驰往南豫州。豫州刺史宜都王铿，高帝第十六子。也不过十八岁， 惊惶失措 ，也被叔业勒毙。 上游诸王，已经尽歼，叔业欣然... 《二刻拍案惊奇》卷十一 满少卿饥附饱飏 焦文姬生仇死报 ...是凤翔焦文姬。少卿虚心病，元有些怕见他的，亦且出于不意，不觉 惊惶失措 。文姬一把扯住少卿，哽哽咽咽哭将起来道：“冤家，你一别... 《五代史演义》第二十四回 毙秦王夫妻同受刃 号蜀帝父子迭称雄 ...中瞧将进去，遥见朱弘实引着骑兵，踊跃而来。慌忙走白从荣，从荣 惊惶失措 ，忙起座擐甲，弯弓执矢。俄而骑兵大至，冒矢直进，朱弘实... 《五代史演义》第四十一回 奉密谕王景崇入关 捏遗诏杜重威肆市 ...府署劈开武库，取出甲仗，分给部众，把守各门。友规等在外闻变， 惊惶失措 ，不待饮毕，便已溜去。朝使***，也逃之夭夭，不知去向。... 《隋唐两朝志传》第三回 窦建德兵杀郭绚 ...人马，飞尘蔽日，征鼓喧天，连声呐喊，直奔金称营内。金称见之， 惊惶失措 ，遂自勒马挥兵回救营垒。正在奔走，又听正西角上连声炮响... 《隋唐两朝志传》第七十七回 太宗代父即帝位 ...无知识，亦有人心，何得全忘大恩，自夸强盛？今先斩汝矣。”思力 惊惶失措 ，低头无语。萧瑀、封德彝进曰：“不可，此人外国来使，可... 《元史演义》第十五回 灭西夏庸主覆宗 遭大丧新君嗣统 ... 成吉思汗得了德顺州，复至六盘山避暑，遣将直逼夏都。夏主睍 惊惶失措 ，急召文武会议，哪知所有臣民，统向土窟中避难去了。嗣闻... 《元史演义》第二十七回 得良将北方靖寇 信贪臣南服丧师 ...，后来且箭如飞蝗，死伤甚众，任你如何能耐，一些儿都没用。方在 惊惶失措 ，忽见敌军左翼，纷纷自乱，有一大将舞刀突阵，带着锐卒千... 《明史演义》第十六回 纳降诛叛西徼扬威 逐枭擒雏南京献俘 ...力军，如泰山压顶一般，包抄过来，此时欲战无力，欲走无路，个个 惊惶失措 ，就是这位脱列伯，也似哑子吃黄连，说不出的苦楚。方拟杀... 《明史演义》第十九回 定云南沐英留镇 征漠北蓝玉报功 ...胜营献马。胜遣人送赴京师，一面驱军急进，径薄纳哈出营。纳哈出 惊惶失措 ，由乃剌吾再与劝导，乃率数百骑诣蓝玉军前。玉大喜，设宴...
惊慌失措的释义是害怕、慌张，举止失去常态，不知怎么办好。
一、惊慌失措的用法
“惊慌失措”是一个形容词短语，用来描述人在面临紧急情况或危机时的恐惧和混乱状态。
二、惊慌失措的近义词及释义
1、惊惶失措：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
2、手足无措：手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应对。
3、手忙脚乱：形容遇事慌张，不知所措。
4、惶恐不安：内心害怕，十分不安。
5、忐忑不安：心神极为不安。
6、目瞪口呆：形容因惊讶或害怕而说不出话来。
7、束手无策：遇到问题，一点办法也没有。
8、战战兢兢：形容非常害怕，小心翼翼。
三、惊慌失措的出处
“惊慌失措”一词最早出现在明代文学家冯梦龙的《喻世明言》一书中，具体出处为《喻世明言·悖言》。
包含“惊慌失措”的例句
1、在比赛的最后时刻，李明因为失误而惊慌失措，导致比赛输了。
2、看到对手的强大，小明在比赛中惊慌失措，无法发挥出正常水平。
3、惊慌失措的小刚在比赛中不断失误，让教练十分失望。
4、比赛关键时刻，小李惊慌失措，错过了绝佳的进攻机会。
5、由于紧张，小王在比赛中惊慌失措，导致篮球掉落。
6、面对紧追不舍的对手，小张惊慌失措，失误频频。
7、惊慌失措的小刘在比赛中忘了战术，导致球队陷入困境。
8、比赛尾声，小陈惊慌失措，被对断，失去胜利机会。
9、小赵在比赛中惊慌失措，无法组织有效的进攻。
10、惊慌失措的小杨在比赛中连续犯规，被教练替换下场。
11、面对高空接力，小曹惊慌失措，导致篮球失误。
12、比赛过程中，小孙惊慌失措，丢掉了手中的篮球。
13、惊慌失措的小李在比赛中拉伤了队友，导致比赛失利。
14、因为担心输球，小王在比赛中惊慌失措，无法专注比赛。
15、比赛开始不久，小张就因为惊慌失措，失误不断，影响到了整个比赛。
惊惶失措描述某人在面临突发***、困境或紧急情况时的一种极度紧张、不知所措的状态。
"惊惶失措"每个词语都有独特的意义。“惊惶”表示极度的惊慌和恐慌。当人们面对突发的危险、威胁或紧急情况时，常常会感到惊恐、不知所措。“失措”意味着失去对局势的控制和应对能力。当一个人因为意外情况而陷入混乱的状态，不知道该做什么或如何应对困境时，就可以形容他为"失措"。
因此，"惊惶失措"可以形容一个人在遇到令他感到突然恐慌或困惑的事情时，心理和行为上都出现了混乱、不知所措的状态。他可能会感到无助、焦虑、无法做出决策、无法思考清晰，甚至失去了正常的反应能力。这种状态常常发生在紧急情况下，例如突发的事故、灾难、意外***，或者遭遇重大的个人困境，如失去亲人、面临工作挑战等。
此时，人们的情绪和心理压力可能变得无法控制，导致思维混乱、决策困难以及行为表现紊乱。总的来说，"惊惶失措"描述了一个人在突发紧急情况下，由于极度的惊慌和丧失对局势的控制而表现出的混乱状态。这个词语强调了人们在面临困境时可能遭受的极大压力和应对困难。
惊惶失措的近义词
1、慌乱无措：形容在紧急情况下，因为突发***而陷入无法冷静应对的状态，思维混乱，不知所措。
2、惶恐不安：表示由于害怕、担忧或紧张而感到心神不安，内心迷茫和不安。
3、惊恐万分：形容在受到惊吓、吓到或受到威胁时，极度恐慌和害怕的心情。
4、呆若木鸡：形容因为突发***、意外情况等而呆立不动、目瞪口呆，无法做出反应或表达自己的情绪和意愿。
惊慌失措是一种形容人在面临突***况或重大压力时，表现出的恐惧、不安和无助的情绪状态。
惊慌失措的主要含义在于惊慌和失措两个词的结合。惊慌表示的是一种突如其来的恐惧感，这种恐惧感通常来自于某种意外或未知的情况。失措则描述的是由于惊慌而导致的行动上的无措，即因为害怕或担忧而无法做出适当的反应或决策。
惊慌失措的表现可能包括手忙脚乱、言行失常、神态紧张、失去平常的沉着冷静等。它可能是在面对突发危机、重大危险，或者是遇到自己无法处理的情况时出现。例如，当一个人突然听到亲人病情严重，或者遇到自然灾害，如地震、洪水等，就可能表现出惊慌失措的状态。
惊慌失措是一种正常的情绪反应，它提醒人们要注意当前的情况，并***取适当的应对措施。然而，如果长时间处于这种状态，或者无法有效地进行自我调节，就可能会导致负面后果，例如影响工作效率，破坏人际关系，甚至导致身心健康问题。
用惊慌失措造句：
1、当你第一次滑雪时，突然摔倒在雪地上，你可能会感到惊慌失措。
2、地震突然发生时，人们惊慌失措地四处奔逃。
3、听到飞机失事的消息，他的家人都惊慌失措。
4、她的惊慌失措的神情让大家都知道肯定发生了什么不好的事情。
5、火车突然出轨，乘客们都惊慌失措。
6、在深夜里听到狼的嚎叫声，他感到惊慌失措。
7、那场大火让所有的人都惊慌失措，不知道该如何应对。
8、第一次登上领奖台，他感到有些惊慌失措。
9、她的突然辞职让他感到惊慌失措，完全没有任何心理准备。
10、突然的洪水让村民们惊慌失措，纷纷逃往高处。
11、他的惊慌失措的神情让大家都想知道发生了什么事情。
12、听到有持枪歹徒闯入学校，学生和老师都惊慌失措。
13、火车急速的刹车声响起，所有人都惊慌失措的四处奔逃。
14、首次参加马拉松比赛，他感到有些惊慌失措。
15、突然的塌方让整个城市都陷入了惊慌失措之中。
惊慌失措是指不知所措、心中慌乱无助的感觉。这种状态会让我们的情绪失控，无法思考，甚至做出孩子气的行动。它可能是因为突如其来的惊吓、意外***或面对挫折和失败感而引起的。在学习和生活中，惊慌失措的情况时常出现，如遇到高压的考试或意外的困难时，我们不应沉溺于这种负面情绪，而是要努力克服，积极应对，找到解决问题的办法，让我们重新振作起来。
惊慌失措会对我们的身心健康产生不良的影响。长时间处于惊慌失措的状态下，会影响我们的睡眠质量，导致身体疲乏疲惫。而长期的慌张情绪还会造成压力过大，引发心理疾病。因此，我们要学会自我调节，仔细分析问题，不急躁，不冲动，善于寻找正确的方式和方法。如此，不仅能够帮助我们度过挫折，也能够保护我们的健康。
当遇到危急关头，我们需要冷静沉着并迅速行动。和慌张失措相比，这种态度会让我们更容易做出明智的决策和合理的行动安排。因此，在练就对危机的应对能力的同时，我们也应在平日里锤炼自己的心态，以保持冷静、淡定的心态，以迎接各种不确定性的挑战。
