人在伤心难过的时候会有心疼的感觉是因为人长期陷入精神痛苦中时，会出现由悲痛或震惊所引发的胸痛、憋气和呼吸短促等一些类似于心脏病的症状，这种症状称为“心碎综合症”，由这种症状引发的疼痛是真的。
“心碎”，这个人们常用来形容悲伤程度的词汇，成了一种病症的学名。美国《新英格兰医学杂志》刊载美国约翰斯·霍普金斯大学亨特·钱皮恩等人的一篇文章，将由悲痛或震惊所引发的胸痛、憋气和呼吸短促等一些类似于心脏病的症状称为“心碎综合症”。
医生发现，失去亲人的第一个月内，患上心力衰竭或中风的危险增加一倍。失去亲人一年内，死亡率比其他任何时间高6倍。这个现象解释了许多人在失去伴侣后1年左右，为何身体状况不断下降甚至突然去世。
心碎综合症有许多复杂原因，但皮质醇的产生被认为是最大的问题来源之一。皮质醇是肾上腺释放出来的化学物质，皮质醇的激增使血糖水平升高，致使肌肉更快工作，如果人长期陷入精神痛苦中时，这种激素就会在血液中达到有害水平，影响许多身体部分。
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心碎综合症危害有多种表现形式：
1、心脏病
哈佛大学2012年开展的一项研究显示，丧偶24小时的人患上心脏病的几率高了21倍。丧失亲人第一周内，寡妇患上心脏病的几率比没有丧失亲人的女人高6倍。
丧偶带来的压力可能增加心率，升高血压，使血液更黏。同时，睡眠和食欲紊乱，忘记定期服药，所有这些因素都增加危险。
2、糖尿病
失去一位亲人可能增加患上2型糖尿病的危险。这种疾病通常出现在中年阶段。丹麦科学家开展的一项研究显示，前18年内失去一个孩子的母亲因糖尿病去医院接受治疗的几率，比没有失去孩子的母亲高41%。
科学家认为，长时间内皮质醇水平过高伤害胰腺内的细胞，从而影响血糖。2型糖尿病并发症可能很严重，其中包括血液循环不良、视力下降、心脏病、肾病和流产等。
3、头痛
丧失亲人可能引发紧张性头痛。三分之一的成年人时常经历这种所谓的“压力性头痛”。迄今为止，科学家还没有准确理解造成这种结果的原因。头痛常和紧张的肩膀和颈部肌肉有关，同时，头晕、恶心、心悸、胃痉挛和肌肉酸痛，都是经历强烈情绪压力的人常见的副作用。
专家认为，这些症状是由皮质醇和肾上腺素释放进血液造成的，即使头痛最初不是由悲痛造成的，心理压力也会让头痛加剧。
人民网-悲伤过度真的会“心碎”
痛不欲生、肝肠寸断、 心如刀割、 痛心疾首、 哀毁骨立等。
1、痛不欲生
解释：悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。
出自：宋·吕大钧《吊说》：“其恻怛之心、痛疾之意不欲生。”
译文：他忧伤的心、痛苦是不想活下去了。
2、肝肠寸断、
解释：肝肠一寸寸断开。比喻伤心到极点。
出自：刘向·西汉《战国策·燕策三》：“吾要且死，子肠亦且寸绝。”
译文：我要将死去，儿子肠也将寸绝。
3、心如刀割
解释：内心痛苦得象刀割一样。
出自：元·秦简夫《赵礼让肥》第一折：“待着些粗粝，眼睁睁俺子母各天涯，想起来我心如刀割。”
译文：等待着一些粗糙，眼睁睁俺母子各自天涯，想起来我心如刀割。”
4、痛心疾首
解释：疾首：头痛。形容痛恨到了极点。
出自：左丘明·春秋《左传·成公十三年》：“诸侯备闻此言，斯是用痛心疾首，匿就寡人。”
译文：诸侯都听到这样的话，这是用痛心疾首，都瞒着我。
5、哀毁骨立
解释：哀：悲哀；毁：损坏身体；骨立：形容极瘦，只剩下骨架。旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。
出自：南朝宋·刘义庆《世说新语·德行》：“王戎虽不备礼，而哀毁骨立。”
译文：王戎虽然礼仪不周，可是伤心过度，伤了身体，骨瘦如柴。
我们生活中会有一些小事，还有情侣之间都会吵架的，那么有人在生气的时候，胸口会感觉到疼痛，这是因为可能会有一些疾病的发生，可能会出现心肌缺血，或者心肌劳损的可能性。
生气会伤肺的。当人们情绪高涨时，他们会互相生气，心跳也会加快。会有惊恐、胸闷、胸痛等异常表现。愤怒是一种愤怒和破坏性的情绪。他们经常情绪化、愤怒，这将严重影响他们的健康。要坚强的性格，经常焦虑，工作或学习压力太大，情绪低落，生活不规律等。
偶尔，可能只会出现胸痛，但不可忽视的是，生气后常有心口痛如***，因为生气常有诱发心绞痛和心肌梗塞等疾病的危险。首先，我们应该保持平和的心态。生气的时候，可以把肝经上的太冲穴按到行健穴，行健穴可以缓解，平时也可以按。生气后，经常胸痛的人应多注意避免诱发心绞痛等心脏病。
可以做心脏超声检查，如检查没有发现异常，不用担心，大多是神经症状，调整后，可以恢复。注意改善工作和生活环境，调节情绪，避免过于兴奋，多锻炼身体。如有必要，服用维生素b1和谷维素。
因此平时也是尽量的少生气的，生气是对身体不好也是对自己的心态不好，如果感觉到哪里不舒服了，就一定要去医院尽快的检查的，以免耽误病情的。平时还要保持好自己的心态。
因为人在极度难过的时候，心血管会快速收缩，这个时候人体血压也会变得很低，而心脏又是全身供血的主要器官，所以就会导致心塞心痛的错觉，整个人体的激素分泌和人体平衡就会混乱，消化系统和吸收系统也会出现混乱，所以极度悲痛的人一般都会变得非常消瘦，而且长白头发。
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情绪大致分为七种，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
七情是人对客观事物的不同反映，在正常的活动范围内，一般不会使人致病。只有突然强烈或长期持久的情绪***，超过人体本身正常生理活动范围，使人体气机紊乱，脏腑阴阳气血失调，才会导致疾病的发生。
七情与脏腑的关系：人体的情绪活动与脏腑有密切关系。
浅析情绪的变化对身体的影响
情绪大致分为七种，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
七情是人对客观事物的不同反映，在正常的活动范围内，一般不会使人致病。只有突然强烈或长期持久的情绪***，超过人体本身正常生理活动范围，使人体气机紊乱，脏腑阴阳气血失调，才会导致疾病的发生。
七情与脏腑的关系：人体的情绪活动与脏腑有密切关系。
温煦推动作用，血对人体脏腑则具有濡养作用。气血是人体精神情绪活动的物质基础，情绪活动与气血有密切关系。脏腑气血的变化也会影响情绪的变化。故曰：“血有余则怒，不足则恐。”脏腑的生理活动必须以气血为物质基础，而精神情绪活动又是脏腑生理功能活动的表现，所以人体情绪变化对人身体的影响很大。
知道了以上这些道理，就要控制好自己的情绪，不能大喜、大悲，保持平和心态。要做到：调饮食，慎起居，适寒温，和喜怒。是实为养生之道也。
人民健康网——悲伤为何让人“心碎”？伤心时为何会疼？
百度百科——七情
哀痛欲绝：伤心得要死。形容悲痛到了极点。
抱璞泣血：比喻怀才不遇上，伤心悲痛。
抱头大哭：形容非常伤心或很是感动的样子。
抱头痛哭：指十分伤心或感动，抱头大哭。
悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。
大放悲声：放声痛哭。形容非常伤心。
额蹙心痛：极度忧愁伤心的样子。
肝肠寸断：肝肠一寸寸断开。比喻伤心到极点。
感物伤怀：感：感动；伤怀：伤心。因见到某种事物而感动伤心。
哽咽难鸣：因感情激动难以发出声音。形容很伤心而又不能痛痛快快地放声大哭。
哽咽难言：因感情激动难以说出话来。形容很伤心痛苦而说不出话来。
号恸崩摧：恸：哀痛之极，大哭；崩：死亡；摧：伤心。放声痛哭，异常悲伤，几乎昏死过去。形容极度悲伤。
疾首痛心：①伤心到时极点。②痛恨到极点。
泪干肠断：形容伤心到极点。
泪如泉滴：形容触动伤心事，眼泪象泉水一样流出。
流涕痛哭：涕：眼泪。形容伤心到极点。
抹泪揉眵：眵：眼屎，此指眼睛。擦着眼泪，揉着眼睛。形容落泪伤心的样子。
目断魂销：目断：竭尽目力所见。指竭尽目力而看望不到，因而内心悲痛。多形容因离别而伤心之极。
泣不成声：哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。
泣下如雨：眼泪象雨一样。形容伤心到极点。
人琴俱逝：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。
人琴俱亡：俱：全，都；亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。
人琴两亡：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。
揉眵抹泪：眵：眼屎，此指眼睛。擦着眼泪，揉着眼睛。形容落泪伤心的样子。
如丧考妣：丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好像死了父母一样地伤心。
若丧考妣：丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好像死了父母一样地伤心。
铁佛伤心，石人落泪：铁铸的的神佛也会伤心，雕刻的石人也会落泪。形容极其悲伤。
恸哭流涕：恸：哀痛；涕：眼泪。形容极其悲痛伤心。
痛哭流涕：涕：眼泪。形容伤心到极点。
痛切心骨：伤心悲痛已到了骨髓内。形容伤心到了极点。
痛心拔脑：形容伤心到极点。
痛心刻骨：伤心悲痛已刻入到了骨髓内。形容伤心到了极点。
痛心入骨：形容伤心到了极点。
痛之入骨：伤痛入骨髓。形容伤心到了极点。
透骨酸心：形容极度伤心。
呜呜咽咽：指人伤心哽泣的声音。
五内俱崩：伤心得连内脏都破碎了。形容极度哀痛。
心寒齿冷：张口叹气的时间长了，牙齿会感到寒冷。形容对于挫伤感情或伤心的事的感叹。
悲伤，痛苦 哭泣 人物情绪描写
人物情绪描写女
·她强压着哭声，喉咙哽得生疼，胸腔像是被一只大手紧紧箍住，痛得不能呼吸，眼睛被水雾遮挡住，她***地一眨眼，泪水翻滚而出，她立即用手背将泪水擦去，倔强的不肯发出一丝声音。
·房内光线昏暗，她蜷缩在沙发上，怀中紧紧抱着一个蓝色的抱枕，脑袋低垂，整张脸都埋在抱枕中，双肩颤动，发出低沉隐忍的呜咽声，像一个无依无靠的孩子，孤独无助。
·她发丝散乱，满眸猩红，哭得撕心裂肺，哭声尖。厉而嘶哑，是那么的苦涩，像是在黄连水中泡过似的。
·她靠在床头，一双美眸含泪，委委屈屈地小声啜泣着，娇颜楚楚可怜，梨花带雨，我见犹怜
·她蜷缩在角落里，自己抱着自己，嚎啕大哭，哭声悲恸，过了一阵，她抬起头来，拿起手绢将眼泪鼻涕擦干，红肿迷蒙的眼眸中透出坚定的光芒，像是受伤的士兵，伤势转好，毅然坚强的披上铠田，准备重回战场。
她茫然许久，眼睛渐渐蒙上一层薄薄的水雾，神情受伤，难掩悲痛，她扬唇苦涩地一笑，什么也不争辩，只静静地转身离去，娇小的背影显得萧条而孤立。
·她用被子将自己包裹起来，哭得小心翼翼，生怕发出一丝声音，就像一只受伤的小兽一样，独自地躲在角落里舔舐自己的伤口
·她哭的几乎脱力，半倚在沙发上，听到他的致歉。忏悔，眼泪霎时间忍不住又簌簌流下，想要说什么，却喉头如堵，心里那口气如何也散不去。
·在众人的嘲笑与质疑中，她强忍着屈辱和委屈，泪眼涟涟的替自己辩解，孤立无援。
·远远的，她便看见母亲在路口眺望的身影，她加快步伐小跑过去，母亲见到她，眼眶里顿时含了泪，脸上浮现出温和慈爱的笑容。
·她心头先是一酸，然后又是一热，万般思绪涌上心头，她眼眶有不易察觉的湿润，她转过头去，悄悄遮掩掉了。
·他字字锥心，她又是羞恼又是难堪，一口银牙咬。得咯咯作响，目光且恨且怨，微微颤颤地抬起袖子将眼泪擦干，扬起下巴，恨恨地反唇相讥回去。
·听着父母担忧的话，这些天的伤心难过委屈浮上心头，她眼泪忽然间就出来了，声音带上了哭腔。
人物情绪描写男
·他的声音有些低沉暗哑，似含着不同寻常的泣音颤栗，低垂着头，任由额前黑发随风凌乱，令人看不清脸上表情。
·他双目猩红，眼角湿润，发出绝望而激烈的狂笑声来，笑声尖锐凄厉，透着说不清道不明的绝望之意。
·他孤身一人伫立，迎面而来的是众人眼中的杀意怨恨，谩骂诅咒之声宛如海天巨浪扑面而来--这孤零零的一个人，似乎瞬间就要被这怒潮吞没。
·他忽闻喜讯，乍然间高兴得不知所措，心中激动澎湃，开心得不知如何是好，胡乱的来回踱步几许，眼底竟有了几分泪意，他小心翼翼地将她揽入怀中，将脑袋埋在她的肩窝处，遮掩住自己因激动而泛红的双眼。
·他眼睁睁看着兄长被敌军一刀斩下头颅，鲜血飞溅，在空中划出一道弧线，他撕心裂肺的大喊一声，拖着残破的身体奋力爬将过去，血水混着泪水模糊了他的眼睛，喉咙发出一声声痛苦压抑的悲鸣。
·他瘫坐在椅子上，无法控制自己，放开喉咙恸哭，好像一生的辛酸都在这一会儿全倒出来一样，泣不成声。
·他静静地抱着她，不言不语，没有一丝声音，只有眼泪扑簌簌掉落下来，落在她的头发上。
·那瞬间涌来的莫大哀痛，顷刻间将他的整颗心席卷了去，仿佛被人一刀刀剐着，那种绝望与无力几乎将他魂魄也吞噬殆尽，他仰天长啸，如绝望悲伤的兽，一拳又一拳的打在树上，血肉模糊也湮灭不了他心底的痛。
由于心情压抑，体内多巴胺水平降低，促使副交感神经兴奋，而交感神经抑制，副交感神经兴奋时，肾上腺激素含量降低，心跳变慢，使人陷入安静状态，心率变慢会使得通过心室的血液变少，使得心室自身供血不足而感觉到疼痛。 同时全身血液内敛，减少分布于体表四肢的血液，使得人感受到四肢发冷，嘴唇发白。 此机制会将自身的悲伤反映在机体上，提醒自己应安静下来寻找对抗不利因素的办法，同时，这种表达可以使别人了解我们的情绪，从而我们的情绪表达可以控制别人的行为，使得我们获得别人的帮助。
当身体的某个部位受到伤害时，神经把***传到大脑，大脑产生痛觉。其实，“心痛”也是同样的原理。感到“心痛”时和身体的其他部位感到疼痛时，大脑被激活的位置和神经群是相同的。
我们每个人，在一生中都无法避免遇到各种各样的悲痛。无论是亲人离去，爱情破碎，失去宠物，还是梦想破灭，可能都会体验到一种类似“心碎”的感觉。这种感觉不同人描述有所不同。
不过在巨大的悲伤面前，哪怕心痛的肿胀成气球那样，也会随着时间的推移，逐渐恢复正常跳动的。可以心痛，但时间最终会冲淡疼痛。
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注意事项：
哭泣有助于体内内啡肽的释放，内啡肽是一种能改善情绪的物质，还会让人体内副交感神经系统活跃起来，以减缓压力和伤痛带来的不良情绪。
运动可以让体内产生内啡肽和其它一些有益情绪的物质。运动还有助于集中注意力，从而将悲伤***的关注转移出来。
伤心的时候认得交感神经兴奋性降低，迷走神经兴奋性增高，使得冠状动脉收缩，心脏缺血，引起疼痛，机制类似心绞痛。
心痛的原因有很多原因，如有心肌梗死，肺栓塞，主动脉夹层等危及生命的原因。有许多人偶尔睡眠中会出现心脏刺痛。心脏刺痛感没有规律，有时候频繁出现心脏刺痛感，可以考虑是不稳定的心绞痛情况。舌下含服速效救心丸或者可缓解。
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用户心痛注意事项：
1、用户在日常生活中要劳逸结合，在日常生活中，心绞痛用户应注意休息，平时用户还应注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
2、心绞痛用户应注意节制房事，尤其在发作期间更当注意，以免因过度兴奋引起不测，甚至危及生命。
3、保持情绪稳定，在日常生活中，心绞痛患者应注意要心胸开阔，凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。
4、注意饮食调理。心绞痛患者应注意饮食，不要天天都吃肉，应少吃富含脂肪，胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。
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