与人沟通的十大技巧
与人沟通的十大技巧，在沟通的时候，很多人都是容易和他人起矛盾的，这是因为在沟通的时候没有使用技巧的缘故，我和大家一起来看看与人沟通的十大技巧的相关资料，一起来看看吧。
与人沟通的十大技巧1（一）应善于运用礼貌语言
礼貌是对他人尊重的情感的外露，是谈话双方心心相印的导线。人们对礼貌的感知十分敏锐。有位优秀的售票员，每次出车总是“请”字当先，“谢”字结尾。如：请哪位同志让个座，照顾一下这位抱婴儿的女同志。“有人让座后，他便立即向让座者说：”谢谢。“再如：”请出示月票：“然后说：”谢谢，请您把月票收好。“这样，使整个车厢的乘客都感到温暖，气氛和谐，在他的感染下，无人吵架、抢坐。
（二）请不要忘记谈话目的
谈话的目的不外乎有以下几点：劝告对方改正某种缺点；向对方请教某个问题；要求对方完成某项任务；了解对方对工作的意见；熟悉对方的心理特点等等。为此，应防止离开谈话目的东拉西扯。
（三）要耐心地倾听谈话，并表示出兴趣
谈话时，应善于运用自己的姿态、表情、插语和感叹词。诸如：微微的一笑，zan同的点头等，都会使谈话更加融洽。切忌左顾右盼、心不在焉，或不时地看手表，伸懒腰等厌烦的表示。
（四）应善于反映对方的感受
如果谈话的对方，为某事特别忧愁、烦恼时，就应该首先以体谅的心情说：“我理解你的心情，要是我，我也会这样。”这样，就会使对方感到你对他的感情是尊重的，才能形成一种同情和信任的气氛，从而，使你的劝告也容易奏效。
（五）应善于使自己等同于对方
人类具有相信“自己人”的倾向，一个有经验的谈话者，总是使自己的声调、音量、节奏与对方相称，就连坐的姿势也尽力给对方在心理上有相容之感。比如，并排坐着比相对而坐在心理上更具有共同感。直挺着腰坐着，要比斜着身子坐着显得对别人尊重。
（六）应善于观察对方的气质和性格
如若与“胆汁质”类型的人交谈，会发现对方情绪强烈，内心活动显之于外；与“粘液质”类型的人谈话，会发现对方持重寡言，情感深沉；与平素大大咧咧的人谈话，会发现对方满在乎，漫不经心。针对不同气质和性格，应***取不同的谈话方式。
（七）应善于观察对方的`眼睛
在非语言的交流行为中，眼睛起着重要作用，眼睛是心灵的窗户，眼睛最能表达思想感情，反映人们的心理变化。高兴时，眼睛炯炯有神，悲伤时，目光呆滞；注意时，目不转睛；吃惊时，目瞪口呆；男女相爱，目送秋波；强人作恶，目露凶光。
人的面部表情；固然可以皮笑肉不笑，但只要您仔细观察，便会发现，眼睛便不会“笑起来”。也就是说，人的眼睛很难***，人的一切心理活动都会通过眼睛表露出来。为此，谈话者可以通过眼睛的细微变化，来了解和掌握人的心理状态和变化。如果谈话对方用眼睛注视着你，一般地说是对你重视、关注的表示；如果看都不看你一服，则表示一种轻蔑；如果斜视，则表示一种不友好的感情；如果怒目而视则表示一种仇视心理；如果是说了谎话而心虚的入，则往往避开你的目光。
（八）应力戒先入为主
要善于克服社会知觉中的最初效应。而这最初效应就是大家熟知的“先入为主”。有的人就具有特意造成良好的初次印象为能力，而把自己本来的面目掩饰起来。为此，在谈话中应持客观的、批判的态度，而不应单凭印象出发。
（九）要切忌得理训人
几个小青年上车不买票，油腔滑调地说：“我们是待业青年，没有工资，买什么票？”优秀售票员姜玉琴就对他们说“乘车买票五分、一角是小事情，可是名誉搞坏丁，你出多少钞票也买不回来……”这番话，使得几个小青年面红耳赤，终于补了票。试想，若是来-番针锋相对的争吵，或冷潮热讽，情况会怎样呢？
（十）要消除对方的迎合心理
在谈话过程中，双方由于某种动机，表现出言不由衷、见风转舵或半吞半吐，顾虑重重。为此，要尽可能让对方在谈话过程中了解自己的态度：自己所感兴趣的是真实情况，而对迎合、奉承的话是很厌恶的，这样才会从谈话中获取比较真实、可靠的信息。
与人沟通的十大技巧2面带笑容，语态温和
所有人都喜欢和面带笑容、语态温和的人谈话，因为他们能从这个人的讲话中听出一种亲切感。当跟你聊天的人一直面带笑容时，你是不是会感到一种舒坦；当他的说话语气让你很舒服时，你是不是就有和他继续说下去的冲动。
言谈举止要有礼貌
与人说话的时候，一定要注意自己的言行。正所谓君子有礼，要想跟别人有效地进行交谈，就要学会有礼貌地与人相处，让别人对你产生好感！
找到共同话题
古人说，话不投机半句多，意思就是要与人有效交流，就要找到投机的人，也就是有共同话题的人。所以，跟别人有效交流的重点在于共同话题。
同一个话题不要将太久
即便是两个人都喜欢的话题，也不要一直在这个话题上不停交流意见，时间长了会让对方感觉到厌烦。
不要谈论别人的伤心事
如果你知道对方最近有什么比较不好的事情，一定不要在交谈过程中提到此事，否则会引起对方的反感和难受。
说话不要带脏字
有很多人平日里说话不注意，养成了一些不好的说话习惯，了解他的人觉得没啥，可是遇到不了解情况的，听到他说话有比较脏的口头禅，就会对这个人做出不好的评价。
勇敢承认错误
在交流过程中，如果自己出现问题，或者提出的看法不合理，要主动向对方提出抱歉，勇敢的承认自己的错误，比如说“我错了，是我考虑不周。”等话，都很不错的。
事先亮出自己的想法
每个人交谈都是具有一定目的性的，在于对方进行交谈的时候，为了提高双方交谈的效率，一定要首先亮出自己的想法和看法，让对方明白。
不要带着情绪沟通
与人交流沟通的时候，切忌带着情绪，尤其是负面情绪。要想与人有效沟通，就得先把自己的情绪控制好，不要出现任何情绪性的动作。
直截了当，开门见山
与人交流虽然需要有前期的铺垫，但是也不要铺垫的时间过长，否则就会偏离主题。最好稍微铺垫以后，直奔主题，提高效率。
懂得服软
如果与你沟通的人是一个比较强势的人，在交流的过程中很可能会咄咄逼人。这时候要懂得服软，不要跟他针锋相对。要学会以柔克刚，慢慢说服他。
学会恭维别人
在交流的过程观察对方的言行和打扮，对于对方比较突出的特点要懂得恭维，比如漂亮的人，要将其比作是明星；帅气的人，要将其比作是帅哥；文学底蕴深的人，要比做事泰斗。
充满自信
与人交流的过程中，要从字里行间体现出自己的自信。当别人感受到你的自信的时候，事情就基本上谈成了一半了。
要有耐心，懂得运用智慧
人际交往是一个十分依赖情商的活动，但是在与人沟通交流的过程中，对智商也是有相当高要求的。对于对方提出的问题，要懂得巧妙而又不失礼貌的回答。
知己知彼百战不殆
如果提前对沟通者有一个深入的了解，在交谈的时候就更加简单、更加容易上手了。所以，如果有机会的话，最好将对方的基本情况摸清楚为好！
与人沟通的十大技巧3第一：和笨人讲话。笨人往往笨，那便是由于对某一些事情缺根筋，因此面对他们的情况下，一定要充分地呈现自个的逻辑能力，将全部的事情给他们掰开了说，并且语言要十分的浅显易懂，不然很可能会让他们认为你是在显摆才华，起反效果。
第二：和聪明人讲话。由于另一方是聪明人，因此一般要是耍小聪明是行不通的，还不如体现出你的渊博知识，让他们引起共鸣你是和他们同样“高智商”的人，随后和另一方引起共鸣，好交流。
第三：和一个强势而足智多谋的人交谈。随他去说吧，反正也说不过，只需等待对干说够了，随后你再言简意赅的说明自个的见解就好了！
第四：和地位高贵的交谈。这类人放到现在，典型性的便是老板和大咖啊！相对于这类自个十分崇敬或 是握着自个工资的人，一定要学着恭维，并且还是高级吹，在说好话的与此同时也需要展示出自个的能力！这样才会真真正正的获得另一方的器重！
第五：和穷人交谈时。相对于他们应以谈利益为主导，由于穷人穷啊，因此他们最在意的便是自个最终可以获得什么，因此相对于他们，请把自个可以提供的最合适的条件廖明了说。简易便捷高效率！
第六：和勇敢而又能力强的人讲话。这类人通常冲劲较为大，因此和他们交谈一定要记着，最先不必被对方的气势吓住，随后在合理的基础上对他们的梦想进行肯定，随后在指出自己的观点，含蓄的表达！
第七：和有钱人交谈。有钱的人一般都不在意钱这类东西，因此和这类人交谈，一定谨记，不可以谈俗的，要高雅！由于相比其他，他们更喜欢追寻精神上的体验。
第八：和年迈的长辈交谈。要以诚相待，恭恭敬敬，这即是中华民族的传统美德，与此同时也是长辈需要的。因为年龄大了，因此他们都喜爱怀念过去，会给年轻人讲经验，而这个时候我们就需要耐性倾听，随后在用通俗的语言为他们诠释自己的观点，谨记，一定要耐性！
第九：和地位卑微的人交谈时。他们正由于自个的地位卑微，因此更为渴望他人对他的尊重，因此和他们交谈，一定要记着语气谦和，多给他们一些尊重！
第十：和上进心强又胸怀抱负的人交谈。要多肯定他们的梦想，还可以谈一谈你自己的梦想，总而言之是一个原则——锐意进取！有梦想的人最渴求他人理解，尽管他们不太喜爱他人干预自己，可是精神上的支持对他们很重要！
而牢记这10大口诀，想必即使是真“哑巴”也会用自己的行动打动他人，变得能说会道了！
受王阳明影响最大的是日本的明治维新，就是从那时候开始，日本的经济飞速增长，当时有人说，中国和日本的差距就在一个王阳明！
只可惜，到了现在，中国很少人能记得王阳明。
一个民族的气节和文化的血脉不能断，星星之火可以燎原。一个没有历史传承文化的民族是没有灵魂的。
说话的原则
1.真诚第一。说话沟通，首先要摆正心态，有正确的心态为基础，说话的方向就不会跑偏。想要与人顺畅的沟通，首先要有真诚的心态。
2.一视同仁。不管对话的角色是谁，都保持对等的心态，以尊重的心与他们说话。
3.点到即止。一方面，不要长话连篇，留出让人思考的空间；另一方面，不要把话说满，世事无绝对，所有的事都是发展变化的。
4.知识储备。知识的储备，让说出来的话言之有物不偏不倚。
5.逻辑清晰。清晰的逻辑，能让对话者更快速地理解你要表达的想法，让对话的效率更高。
6.换位思维。说话之前，先站在对方的角度换位思考一下，再使用合适的方式与人交流，这是对人真正的尊重。
7.速度适中。一方面体现在语速上，既不要太慢也不要太快，另一方面要循序渐进，既让人听明白，又让人乐意接受你的主张。
8.音量适中。根据不同的场合，合理控制音量。
9.适当的幽默感。适当的幽默感，能让说话的气氛变得轻松愉快。
10.适当的表情和肢体动作。配合适当的表情和肢体动作能让表达更清晰、更准确。
11.适当的修辞。使用符合场景、听众能听懂的修辞方式以及词汇，能让听众的记忆更深刻。
说话的技巧
1.对家人：不要以为是自己最亲最近的人，就可以随意地说话。相反，面对你一生中最重要的人——亲人的时候，反而要用最温和最真心的方式与他们说话、与他们交流。
2.对朋友：对朋友说话重点是要坦诚。
3.对领导：要言简意赅，清晰地表达出你要说的内容；讲清楚事情之后，可以简要说一下你对利弊的分析，供领导参考；提出问题的同时，最好提供一两套解决方案，让领导做选择题，而不是问答题。
4.对平级：不要过度指点别人的工作；要站在对方的角度考虑他可能需要什么样的帮助，主动提供帮助会有更多的人愿意帮助你。
5.对下属：不要高高在上、盛气凌人，虽然是工作关系上的上下级，但从人格角度，每个人都是平等的，尊重下属才能获得尊重；多表扬多鼓励，能让下属的积极性更高。纠错的同时要给予指导，下属做事不到位的时候，不能光骂人不教人。
1、要学会聆听别人。
如果别人跟你说话，你总是好像没听见似的，就会使对方觉得你不把他放在心上，并深深地感到自己并不重要，对于你只是一个无足轻重、可有可无的人。这样，你自然会失去很多获得朋友和友谊的机会。
2、聆听时注视说话的人
用你真诚的目光去让他感知你的虔诚，赢得他的赞许，获得他的信任。注视对方的技巧是：如果距离较近，目光应看着对方的双眉间，1.5米以外，可注视对方的鼻梁以下、嘴以上，这样可以避免不好意思。
3、学会称赞别人
在交流的过程观察对方的言行和打扮，对于对方比较突出的特点要懂得恭维，比如漂亮的人，要将其比作是明星；帅气的人，要将其比作是帅哥；文学底蕴深的人，要比做事泰斗。
4、面带笑容，语态温和
所有人都喜欢和面带笑容、语态温和的人谈话，因为他们能从这个人的讲话中听出一种亲切感。当跟你聊天的人一直面带笑容时，你是不是会感到一种舒坦；当他的说话语气让你很舒服时，你是不是就有和他继续说下去的冲动。
5、学会倾听，不要随意打断别人的讲话
理想的人际关系是建立在相互交流思想的基础之上的。在直抒胸臆之前，先听听对方的话是很重要的。一个人越是有水平，他在听别人讲话时就越是认真。
6、附和对方的谈话，使谈话气氛轻松愉快
谈话时若能谈谈与对方相同的意见，对方自然会对你感兴趣，而且产生好感。谁都会把赞同自己意见的人看作是一个提高自身价值和增强自尊心的人，进而表示接纳和亲近。***如我们非得反对某人的观点，也一定要找出某些可以赞同的部分，为继续对话创造条件。此外，还应该开动脑筋进行愉快的谈话。除非是知心朋友，否则不要谈论那些不愉快的伤心事。
心理学技巧高情商社交
1.重复心理暗示，不管对方刚说了什么，请复述一遍，再说一遍。这样对方会潜意识地认为你是个非常好的倾听者，因此对你的喜爱会直线上升。
2.利用曝光原理，人们喜欢经常出现的人或物，所以你经常出现会让人越来越喜欢你。无论你的外貌是否好看，都适用。前提，不把自己和某个负面物关联在一起。
3.内疚型心理暗示，如果你希望有人来帮助你，用“我需要你的帮助”来开始你的对话，会增加对方的内疚感。人们讨厌感到内疚，所以你获得帮助的可能性会大大提高。
4.喜欢效应，人更容易喜欢喜欢自己的人，因为这会带来高自尊的体验，满足人的自我美化效应。通过向对方表达喜欢之情拉近距离，即便对方表面上可能并不热情，但心底也会给你回应。
5.点头的心理暗示，如果你想让别人同意你的观点，那么在你说话时点头。点头会给对方造成一种心理暗示，意思是我说的都是真的。这样会增加你观点的说服力。
6.行为心理暗示，如果一个人不喜欢你，请他帮个小忙。如果他帮你了，则会大大提高对你的好感。因为他从行为上已经认可你。我们喜欢我们帮过的人，是不是这样。
7.赞同别人，如果你想要成为受欢迎的人，要学会赞同别人，每个人都喜欢积极的称赞，喜欢正能量，不要因为你和朋友太熟就吝惜你的夸奖。前提：赞同的是积极正向的事哦。
1.要正视对方，认真倾听，不要一边看书一边听别人说话，也不要东张西望或作一些不必要的小动作，剪指甲，弄衣角等等。
2.让对方把话说完，不要轻易打断他人说话，也不要抢接别人的话题，打扰人家的思路。
3.不要自己一味的滔滔不绝说个不停，要给对方讲话的机会，要不然，就显得你自高自大，蔑视他人。
4.要学会及时展开话题。当交谈的双方已言归正传，你就得把话题及时展开。
5.也要懂得适时的转移话题。当话题已经充分展开，兴趣消沉；或话题与交际目的不一致，需要进入正题；或对方的问题太敏感，不便回答，就需要转移话题了。
交往中，还会遇到很多不可避免的问题，例如会紧张。其实，产生紧张的原因很多，有因准备的内容不充分而产生的不安感，没有经验或没有自信的紧张感。总而言之，大多是因为自卑而引起的。有强烈的自卑感，主要是由于以前失败的经验而产生，要想克服，有以下方法可以试试。
1.对说话的内容有绝对的自信，信心可以增强说服力。
2.把意识集中在说话的目的上，不想其他的。
3.不要对自己要求太高。
