让我们从脸红的原因说起吧。很多人以为是酒精（乙醇）导致的，其实不然，是乙醛引起 的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒 脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是 说有他们有高效的乙醇脱氢酶 (alcoho l dehydrogenase)。 不过我们不能忘了还有一种酶，乙醛脱氢酶(aldehyde dehydrogena se)。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢 ，因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验，当1－2个小时后红色就会渐渐腿去，这是 靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。 那么喝酒比较厉害的人是怎么回事呢？这些人往往越喝脸越白，到一个点突然不行了 ，烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里 的P450慢慢氧化（因为P450是特异性比较低的一群氧化酶）。那么，这样的人为什么会给 人很能喝酒的感觉呢？那时因为他们靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒。在正常 情况下，酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷，对大多数南方人来说是半斤白酒，而北方人 由于体型大，可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人，如果他是脸越喝越白型的，最好不 要超过半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。 如果一个人即有高活性的乙醇脱氢酶又有高活性的乙醛脱氢酶会怎样呢？他/她就是传 说中的酒篓子。如何判断他/她是不是酒篓子呢？看是不是大量出汗。因为如果两个酶都高 活性，酒精迅速变成乙酸进入TCA循环而发热，所以大量发热而出汗。碰到这样的人你只能 自认倒霉，就是十个八个正常人也斗不过他。好在这样的人不多，大概10万分之一左右吧 。 有一点要提醒大家，喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏，而和酒脸白的人特别容易伤肝 脏。红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，酒后发困，睡上15－30分钟就又精神抖擞了 。而白脸的则往往不知自己的地线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。他们体内的酒精 由于没有高活性的酶处理而发生积累，导致肝脏损伤。酒精性肝损伤一般只发生在这些人 身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也喝酒，而白脸的人需要更多时间的休息，因为 酒精的代谢需要一两天的时间。 因为每个人的身体情况本就不一样,大部分都是基因的延续.有的人喝酒,酒精走全身(全身的皮肤都变红 -串皮)有的人喝完酒只走肝.所以脸色很白.后者因为走肝,需要一个渠道把酒精排出体外,那么就走肾了.所以你会发现 喝酒脸色变白的人 会经常去厕所.
我们在语文课上曾经学习过这样一句话：不以物喜，不以己悲，但是真正能做到这样豁达的人却少之又少。人天生就会有喜怒哀乐的情绪，正是因为有这些情绪，整个人才变得生动。如果总是死气沉沉、面无表情的话，也失去了很多乐趣。但是在这四种情绪中，“怒”的表现最为强烈，生气的时候人会出现面红耳赤、血脉贲张的现象，并且有时候还会迁怒他人，对自己以及对他人都是有着不好的影响的。那么为什么人在生气的时候会有面红耳赤、浑身发抖的现象呢？
人在生气时，为什么会出现面红耳赤的现象？
其实我们不仅仅是生气的时候，会有面红耳赤的现象，当我们紧张的时候，脸部和耳部也会不自觉的变红。经常研究发现，这是身体的神经系统产生反射之后的现象，其实也就是当我们身体感觉到外界的“威胁”而做出的本能的反应，这种威胁就让我我们不由自主的想去对抗或者是逃离。不管是生气还是紧张，交感神经都会让身体处于一个应激的状态，这时候就会出现面红耳赤的现象。
如果是脸皮比较薄的人，脸红的时候会更加的明显，其实这只是身体做出的一种本能的反应。所以大家也无需太过于担心，但是总是生气的话对身体是有一定的伤害的。
经常生气对身体有什么影响？
伤肝：在生气的时候，我们经常会说气的肝疼。中医上认为，生气会使肝气上溢，从而出现面红耳赤、恶心、想吐的感觉，甚至还有人会气到晕倒。长期的生闷气，会伤害到身体的健康，也会使体内的激素失衡。在生气的时候，身体中会分泌出一种叫做茶酚胺的物质，它会影响血糖和脂肪酸，从而使血液和肝脏内的毒素越积累越多。所以大家平时还是要少生气，保持一个稳定的心态。
伤肺：常听人说一句：肺都气炸了，这显然是一种夸张的说法，但是生气确实会对肺造成损伤。我们都有过生气的经历，在生气的时候会不自觉的喘粗气，这就是因为肺部运行不畅，肺泡在扩张，却没办法进行收缩导致的。长时间的过于紧绷，就会导致肺部受损。
伤心：我们生气的时候，心脏跳动的频率也会有所变快，更多的血压会涌向我们的面部和大脑，而原本应该供应给心脏的血液就会变少。这时候就会造成心脏缺血的现象，从而诱发心脏疾病。
伤胃：因为人们在生气的时候，血液都涌向了面部，这时候不仅仅心脏会缺血，胃部也会缺血。胃部供血不足，肠胃的蠕动速度就会变慢，工作效率会变得低下，这时候不仅会影响胃部的消化，还容易引起胃部疾病。这也就是为什么很多人生气之后会不想吃东西的原因。
伤内分泌：经常生气的人，也会出现内分泌紊乱的现象。内分泌失衡，对女性来说伤害更大，会引起月经不调、不孕不育的现象，甚至还会导致更年期提前到来。
每个人都会有喜怒哀乐，这是很正常的表现。我们常说笑一笑十年少，但是生气却恰恰相反，会给身体带来很多的伤害，严重时还会威胁到生命安全。我们在生活中，一定要控制好自己的情绪，在工作上如果遇到不合心的事情，要学会情绪不外露，这才是成熟的一种表现。虽然说有的时候情绪控制确实很难，但是小编相信总有一天，你会成为情绪的主人，而不是奴隶。
其实，脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时，眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质，而大脑皮质除向有关的部位联系外，同时***着肾上腺，肾上腺一受***，立刻作出相应的反应，分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点，它少量分泌的时候，能够使血本无归扩张，特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时候，反会使血管收缩。
当我们感到难为情的时候，正是大脑皮质***着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的时候 ，于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。在极气愤的时候，脸部就不单是红，它红一阵 、青一阵，有时转为苍白，这是肾上腺一阵阵地在大量分泌，使血管收缩，交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。
其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!
见人易脸红的心理调适
步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫别人莫名其妙，常常被别人笑话，致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟，不敢与人交往。但又渴望与人交往，在的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了， 这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。
每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人面前的表现，以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你，想自己不脸红，但又无法消除，见人脸红便成了你的心病。与人交往前你便担心自己会脸红，交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要你一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，更使你紧张不安，惧怕见人，从而形成赤面恐怖症。
赤面恐怖症是可以治疗的。首先你对脸红要***取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。
其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
要改变只看到自己的短处，用自己的短处比别人的长处的思维方式，反过来经常想想自己有哪些长处或优势，以自己的长处去比别人的短处，从而逐渐改变对自己的看法。在改变对自己的看法的同时，再将注意力转移到自己感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去，先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做，一举成功后便会有一分喜悦，做完后再用同样的方法确定下一个目标。这样，每成功一次，便强化一次自信心，逐渐地自信心就会越来越强。
手指有长有短，人也不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自身的努力尽可能地发挥自己的潜能。把缺点、失败及别人的耻笑等看成是一种常事，当成完善自己的动力，对别人的评价和议论自己心中有主见，做到“有则改之，无则加勉”，不为人言所左右或无所适从。
人会自卑，是因为他通过比较和自省，发现自己确有不如人处。而处事成功，也需要一定的知识和能力。所以，一个人要想最终克服自卑心理，就必须在建立自信的同时正视自己的不足，通过多学、多干来充实知识，丰富经验，学会与人交往的方法与技巧。
此外，可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下：
第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。
第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。
第三步：如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。
第四步：按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则，不得进入下一个阶段。
第五步：当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，又进入下一步的锻炼。
典故出处：萧殷《桃子又熟了》：「没有等翻译同志把所有的问题都提出来，那个美国人竟脸红耳赤地吼起来。」 成语意思：形容感情激动或害羞的样子 成语注音：ㄌㄧㄢˇ ㄏㄨㄥˊ ㄦˇ ㄔㄧˋ 通用拼音：liǎn hong ěr chi 拼音简写：LHEC 使用频率：常用成语 成语字数：四字成语 感 *** 彩：中性成语 成语用法：脸红耳赤，作谓语、状语；形容人的状态。 成语结构：联合式成语 英语翻译：as red as a turkey cock 近义词：面红耳赤 反义词：面不改色 成语例句：只要我们聚在一起，哪怕是吵得脸红耳赤，心里也是甜滋滋的。陈宜浩《冤家》
面红耳赤：形容因急躁、害羞等脸上发红的样子。
出处：《朱子语类》卷二九:“今人有些小利害，便至于头红耳赤。”
释义：如今有的人因为一点点小的危害就让他变得急躁。
例句：从泄漏的***内容中来看，范德比尔特的文字对变态性行为，那毫不含蓄的描写，足以让人面红耳赤。
扩展资料：
近义词：
羞愧满面：满脸都表现出羞耻和惭愧的表情。形容因做错事而内疚和惭愧。羞愧：感到羞耻和惭愧。
出处： 明·冯梦龙《东周列国志》第六十九回：“成然满面羞愧，缩颈而退。”
释义：成然有的惭愧，然后退缩回去了。
例句： 贾珍见贾琏进来，不觉羞愧满面。
反义词：
面不改色：形容从镇静的样子。
出处：元·秦简夫《赵内礼让肥》第二折容:“我这虎头寨上，但凡拿住的人呵，见了俺，丧胆亡魂，今朝拿住这厮，面不改色。”
释义：在我虎头寨里，只要拿得住的人见了我也会吓到失魂落魄，如今拿下这个人，非常淡定。
例句：面对持枪歹徒的威胁，他面不改色地大声斥责，毫不畏惧，表现出***人义薄云天的英雄气概。
