? 病情分析：
你好，白头发与遗传因素和维生素：维生素B6或B12缺乏也可使头发灰白；心理因素、内分泌因素等有关系。
指导意见：
建议注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品；3、中药首乌片有一定作用；4、头皮***有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。
头发的黑色是由毛囊中黑色素细胞合成黑色素所形成的，如果毛囊黑素细胞的功能受到干扰，或者数量减少，那么就可能出现白头发，具体原因如下：
第一、有一部分是遗传性的，比如少白头、有家族史，那么子女也可能出现白头发；
第二、自然的老化，比如老年人的白头发，是由于毛囊中黑色素细胞逐渐地衰退，就会导致了白头发；
第三、常见的是精神因素，比如紧张、焦虑、失眠、多梦、长期睡眠不足，也可以引起毛囊黑素细胞功能紊乱，出现白头发；
第四、营养因素，比如缺乏一些重要的维生素、微量元素，特别是缺铁、缺锌、缺铜，都可以影响到黑色素细胞的酪氨酸酶功能，导致合成黑色素减少，出现白头发。
长白头发的原因有很多，比如先天遗传、压力过大、营养不良、身体疾病之类的都会导致白发。如果是压力过大和营养的问题，那是可以调养的。
长出白头发之后，我们能做的首先是防，在生活习惯上做一些调整，防止白头发长得更多。
1、养成规律的良好生活习惯，保证充足的睡眠、尽量早睡、少熬夜，不抽烟、不酗酒，在工作学习之余适当进行有氧运动；
2、工作生活压力大时，要设法缓解精神压力，保持心情舒畅；
3、长白发了可以到丝 .域这种专业的养发机构进行护理，可以让白发转黑。
网友再也不见叻咨询：
白头发是什么原因造成的
豆哥分析：乌黑的头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑;相反而言，黑色素含量减少少，头发的颜色就会变淡越淡。随着人体的不断新陈代谢知道出现衰老体征，毛囊***有的色素细胞停止产生黑色素，头发因为缺少黑色素也就会开始变白，进而出现白头发。
二、
网友鄙视校长咨询：我最近长了好多白头发，我还很年轻啊，我朋友一直在说我，我也不知道是怎么回事，白头发就是长在额头上，很难看，我想把染回黑色，但是父母不允许，而且过段时间还会长白头发的，我很烦恼。
健康求助：额头白头发是什么原因？
豆哥分析：
白头发的原因分先天和后天两种，后天因素是由营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢。适当进行头部 *** ,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.***用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用。
三、
网友你叼个瘠薄咨询：初中开始就开始长白头发了，过了几年，现在读高中了，白头发越来越多。朋友都说我是遗传的，可是我问遍了家里的所有长辈，都没有少年白的病例，应该不是先天导致的。现在白头发越来越多了。
1、精神因素，如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，长期熬夜、劳心费神、操劳过度，均可使头发由黑变白。
2、营养状况不好，毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养。人种不同，发色也不同。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜，钴，铁，所以是褐黑色的，如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。
3、疾病药物遗传，疾病，药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降，甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
4、用脑过度，研究发现，脑力劳动者长期处于高压状态，精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，因而易于过早出现白发。
