舌：俗称“舌头”。在口腔底部。人类的舌是进食和言语的重要器官。在口腔内活动的肌性器官，对味有特别的感觉，有助于咀嚼、吞咽、发音。与心的功能有密切关系。观察舌的色、质、形态及舌苔变化是中医望诊的重要内容之一。
舌头事实上是由四块肌肉组成的。基体中的四条肌肉称作外在肌，把舌头在大脑和脖子上固定。其中一条肌肉在头骨的基部，第二条把舌头和咽喉部的一个骨头连接起来，第三条肌肉附着在下巴下部，最后一条缠绕在腭骨上。心脏也会被认为是最强壮的肌肉，但因为心脏的运动是非自主意识的，且是耐久性肌肉，所以此"心"不能命中我们问题的"核心"。舌头的外在肌肉，舌头的肌肉包括内在肌及外在肌两部分。
舌肌纵横交错，能使舌头翻滚卷曲，活动自如。平时还需保持口腔的卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，舌头有品味酸甜苦辣的味蕾。心脏也是比较强有力的器质性器官。
内在肌为肌为纵走，横走及斜走向的骨骼肌纤维，可以使舌头产生灵敏的动作，如卷舌的动作。而舌头的外在肌则可以移动舌头，主要是帮助食物在口腔的咀嚼与吞厌作用。 舌头外在肌分为颏舌肌（作用为舌头下压及往前伸）、茎突舌肌（作用为舌头上提及回缩）、腭舌肌（作用为舌头上提及软腭的下压）及舌骨舌肌（作用为舌头下压及舌头两侧下压）。
舌头由人体最强韧有力的肌肉群构成，是语言和味觉的重要器官，也可以帮助进食。健康的舌头呈粉红色，表面密集分布着舌***，每个舌***上面，都有味觉感受器，即味蕾。
很多原因都会造成舌头不适，甚至疼痛，影响人的正常生活。所幸的是，大部分舌部症状并无大碍，可以迅速恢复。
舌头疼很可能是舌头出现溃疡。现代人普遍存在熬夜的现象，长期熬夜易使身体出现上火的症状，容易导致口腔溃疡，因为舌头上神经分布很细密，所以，一旦舌头出现了溃疡，舌头局部的疼痛感就会明显分散。它一般有4个表现：
1、舌面可有数片“红色涂釉”似的光滑小斑点，或伴发浅表性溃疡或者复发性滤泡性口炎；
2、舌头前部有麻木感、灼热感，进食时候伴随刺痛，患者长期口干，唾液分泌减少；
3、部分患者或有口角糜烂、皲裂等情况，唇颜色变红，干燥有脱屑。
4、舌头疼痛感有一定的持续性，若久拖不治，症状较之前的更为明显。
所以，若是舌头出现明显的炎症症状，就要及时进行相应的治疗来缓解舌头炎症，舌炎多是因代谢紊乱、内分泌失调、维生素B族缺乏等因素引起。
可考虑服用消炎药物，如：谷维素，锡类散等，同时注意维生素的补充，可补充维生素B2、吃点鱼肝油。
舌头疼痛直接影响的是日常的饮食。而在舌头疼痛期间，饮食上就要避免过于辛辣和***性的食物，否则很容易加重病情。
因此，要想尽可能地缓解舌头的疼痛感，清淡温和的食物是最佳的选择，或者也可以多吃些具有杀菌消炎的食物，比如大蒜、生姜、洋葱等，避免病情的恶化。
1、舌头
人类的舌是进食和言语的重要器官。在口腔内活动的肌性器官，对味有特别的感觉，有助于咀嚼、吞咽、发音。与心的功能有密切关系。观察舌的色、质、形态及舌苔变化是中医望诊的重要内容之一。
2、牙齿
一般而言，牙齿呈白色（正常人略带微**），质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。
3、硬腭
硬腭属于腭的一部分。腭是将鼻腔及口腔分开的解剖结构，由骨性的硬腭和肌性的软腭组成，该结构对于维持正常发音和吞咽非常重要。
4、软腭
腭（口腔的上膛）的后部，由结缔组织和肌肉构成。指口腔上壁的后1/3，主要由肌、肌腱和黏膜构成。附着于硬腭后缘，向后下方延伸，为腭的能活动部分，又名腭帆。主要由黏膜、黏膜下层组织、腭腱膜及腭肌所组成，厚约1cm。
5、唾液腺
人或脊椎动物口腔内分泌唾液的腺体。口腔有大、小两种唾液腺。小唾液腺散在于各部口腔粘膜内（如唇腺、颊腺、腭腺、舌腺）。大唾液腺包括腮腺、下颌下腺和舌下腺三对，它们是位于口腔周围独立的器官，但其导管开口于口腔粘膜。
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舌头是口腔底部向口腔内突起的器官，由平滑肌组成，起感受味觉和***进食作用，人类的舌头还是语言的重要器官。人类全身上下，最强韧有力的肌肉就是舌头。 正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。
? 人类最强有力的肌肉是舌头吗？答案是否定的，只能说舌头最灵活的肌肉，也是最有耐力的肌肉，算不上是强有力的肌肉，每一块肌肉的存在都是强有力的。
?舌头由四条肌肉组成，第一条在头骨的基部，第二条把舌头和咽喉部的一个骨头连起来，第三条附着在下巴下部，第四条缠绕在颚骨上。没有骨头，因此非常的灵活，可以做出很多动作，可以卷曲，伸直，左右上下摇摆，还能***我们吃饭，并且舌头的耐性非常高，说了一整天话都不会觉得累，如此看来，舌头是一个非常柔软灵活，有耐性的肌肉。
***如舌头才是最强有力的肌肉。那么有人认为是心肌，因为它跟其他肌肉不一样，她的收缩是不受意识控制的。有人认为是大腿的肌肉，行为经常走路，腿部肌肉锻炼的机会多。也有人认为是咬肌，经常咀嚼，咬核力也很大。对于谁才是最强有力的肌肉，说法很多，大家各持己见，所以很难分出高低。
?最强有力意思就是最强壮，那么我们可以用一些方法测试一下，同样打的力作用在舌头和其他肌肉上，不用想我们也知道，舌头是无法承受的，因此，舌头是最有力的肌肉就不攻自破。
最强有力的肌肉到目前为止都没有答案，我们身上的每一条肌肉，它们存在意义非凡，我们不能自我认为那一条好，每一条都有她存在的价值，每一条肌肉都是强有力的。其实这也是在变相的说我们人，不是哪一个人才是最优秀的，每一个都很优秀，每一个人都是他们的价值，我们不能觉得谁好就觉得其他的人不好。
如果你到中医那里看病，大夫除了摸脉问病以外，还要看你的舌头，然后才开处方用药。那么，看舌头和治病有什么关系呢? 看舌头，中医叫“舌诊”。中医对舌诊的研究已经有很悠久的历史了。早在两千多年前的《内经》一书里，就有关于看舌头诊断疾病的记载。到了公元十三世纪的元代，就有专门讲舌诊的专著了。
舌头是藏于口腔之内又易于暴露在体表的一个器官。中医认为五脏六腑的病理变化，常可以在舌头上反映出来。中医是怎样根据舌头上的表现来判断疾病的呢?我们知道，舌头是口腔中的一个器官，它是由很多纵横交错的肌肉组成的。它运动灵活，能***语言和搅拌食物等。舌的肌肉组织构成舌质，舌的表面覆盖着一层簿薄的粘膜，在舌粘膜上，有许多大小不等的突起，称舌***。舌***主要有三种，这就是丝状***、蕈状***和轮廓***。后两种***中有味蕾，能感受味觉。丝状***的顶端形成一层角化物质，舌苔就是由无数的丝状***的角化物质形成的。
中医看舌头，主要是分别观察舌苔和舌质的变化。观察舌苔，一是要看苔质的厚、薄、干、滑、腻、粘，气是观察苔色的黄、白、黑、灰等不同的变化。然后根据苔质、苔色的变化情况，来判断病邪在表还是在里，疾病属寒还是属热。正常人的舌苔，是薄薄的一层白苔，仔细观察可以看到细微的一丝一丝象毫毛样的结构，就如一层刚刚出土的嫩草。舌苔每时每刻都在生长，但因吃东西等，舌苔又会不断地自动脱落。因此，舌苔总是保持着正常的厚度和结构。又因为口腔里有适量的唾液，所以舌苔表面是润泽的。这些都是健康人的舌苔的表现。如果舌苔生长得多，脱落得少，舌苔变得厚起来，就是病态了。
有的人舌面上象涂了一层米糊似的，原来一丝一丝的结构看不清了，在放大镜下观察，这种舌苔的丝状***数目和分枝增多了，空隙中藏着一些粘液和食物残渣，也有一些上皮细胞的碎片、白细胞和细菌。中医称这种舌苔为腻苔。这往往表示病人有痰湿或是消化不良，比如老年性慢性支气管炎，以及胃肠炎、风湿病和妇女白带增多等。都会有这样的腻苔。
此外，临床上常常可以看到有些病人，舌面上有的地方有苔，有的地方没有苔，这两种舌苔交界的地方很不规律，有些象地图，叫做地图舌。在阴虚的小孩和有蛔虫病的病人中，常可看到这种舌苔。有的人舌苔长得少，脱得多，舌苔过薄，甚至没有苔，舌面光光的， 这也不正常，中医把这种现象叫做伤阴。在某些慢人中，比如肺结核、甲状腺机能亢进、晚期肝炎、肾炎的病人，以及长期营养不良的病人，常常会出现这种舌象。对这类病人，医生常用养阴药进行治疗。
大夫看病，除了看舌苔的厚薄以外，还要看舌苔的颜色。比如舌苔的颜色变黄，中医认为病人有热，这在发高烧的病人中是常见的。对这种病人，医生常用清热解毒的药物治疗。如果有的病人舌苔发黑，而且干焦多裂，这表示病情危重、内热重而津液耗损。
如果有的病人舌苔发黑而滑润，这往往表示病人有严重的内脏寒湿或者肾亏的毛病。观察舌苔的形状和颜色，还可以判断疾病的发展情况。例如，人得了外感疾病，如果舌苔的颜色由白而黄、由黄而黑，常常表示疾病在发展，病情在加重。如果舌苔的额色由黑变黄、由黄而白，表示疾病逐渐好转。如果舌苔从无到有，由薄而厚，表示病在进展；相反，如果舌苔由厚而薄，由多而少，就表示病邪在逐渐消退，表示病在好转。
中医认为，观察舌质比观察舌苔更重要，因为舌质上反映的病变更为深刻。观察舌质，包括看舌质的颜色、舌体的形状。正常人的舌质是淡红色的，因为血液供应良好，颜色比较鲜明而润泽，舌头的边缘厚薄适中而光圆整齐。舌质的颜色发生改变，比如变红、变白、变青紫，都是不正常的表现。如果舌质变白，就表示血虚或者阳虚有寒。如果舌质变红，则表示血热或者阴虚有热。如果舌头尖上或舌边上有些小红点，也属于有热。如果是阴虚有寒，就应该用温补壮阳药物治疗；如果是阴虚有热，就应该用养阴清热的药物来治疗。如果见到舌头上有颗颗紫色斑点，或者整个舌头呈现青紫色，中医叫做血瘀。一些有心脏病、肝硬化、消化道溃疡病、妇女月经病，以及恶性肿瘤病人，常常有这样的情况。
舌体的形态可以分为软、硬、胀、瘪、斜、振颤等。如果舌体胖嫩而有牙齿压痕，表示阳虚水肿。舌体萎缩，表示体质虚弱而有慢性耗损。高血压病人出现舌振颤、舌麻木、舌头偏斜等现象的时候，要注意预防脑出血的可能。
在看中医前应当注意一些问题，这样可以不影响大夫的正确判断。
首先，在看病前１小时内不要吃有颜色的食物，以免舌苔染上颜色。此外，也不要吃核桃、杏仁、陈皮梅、咖啡、苹果、牛奶等食物，因为这些食物可以使舌苔变黄变腻。有些人喜欢刮舌头，这也是造成***象的原因之一。因为腻苔刮去了，本来有湿就会误诊为无湿了。看病以前也不要喝热开水和吃有***性的东西。因为那样会使舌质变红，有虚寒的舌象变成了无虚寒的舌象，红变得更红，无热就变成了有热。再有，伸舌头不要紧张用力，因为伸舌头紧张用力，舌尖肌肉收缩，淡舌会变红，红舌会变更红。舌伸得过久，舌下静脉受压，舌质可以变青紫，也会引起不必要的误诊。
当然有经验的大夫是能判断这些***象的，但是可能因繁忙而疏忽。因此，病人自己懂得这方面的常识，与大夫配合是很重要的。
