人是天生会说谎的动物。几个月后出生的婴儿用***哭来吸引父母的注意。我们醒来后一直在撒谎。一个不太想见你的人请你吃晚饭。你说最近刚接受了领导的任务。节后太忙，不能腾出来时间去吃饭。这时你说了一个谎言，也许你根本没有想过去骗人，只是为了方便拒绝。当我们说一些我们认为无害的东西时，我们生来就不关心。但我们都讨厌嘴上没有把门的人。
想最大化自己的利益有什么不对吗？我在学生时代就用过这个伎俩，获得了很多好处，但计算起来太难了，多次演习的冲突让我不断担心。其实，人有时候不必活得那么辛苦，就像现在一样，即使我受到背叛的痛苦，也远不及我在盘算别人时辗转反侧的痛苦。当然，可能是因为还年轻，没见过世面，不了解那些事态，其实是为了保护自己。
你可能会觉得有点自卑，但通过自己的努力，你可能并不比别人差。你靠撒谎赚钱，渐渐地你会相信自己的谎言。在走了很多捷径之后，你不想变得诚实和严肃。从某种程度上说，说谎的人不喜欢真正改变自己，他们很难被看穿。也许有人会直接揭发你，或者表面上不说，心里已经贴上了不可靠的标签。
因为***就是***，脚踏实地有什么不对？一个根深蒂固的人是不可能有同情心和仁慈的。诚然，性格决定命运。大多数好人没有城市。城市深处的人总是面色相同，遇到事情时也不会发火。他们有很强的心理素质。他们不能撒谎和脸红。我身边有这样一个人，心情很沉重。从不表露自己的想法，也喜欢去关注别人的事情。这与性格和成长环境有很大关系。
当你经历过一些大的挫折或者人生的起落后，自然就会变得很淡定。
但是我们很少会遇到那些，那就需要我们自己磨炼自己。
其实那些生气的事情，事后再想想，确实没有太多值得生气的地方。
只是因为当时的情绪跟着事情走，慢慢的达到了一个难以控制的地步，生气。
一种方法是，在遇到事情时，尤其是自己感觉很生气的事情时，要克制自己不在当时做决定，因为又有情绪的干扰，我们当时做的一些事情往往是错的。比如：辩解或者争吵。尤其在这个时候不能做决定。
另一种就是自我的修养，其实想想，我们为什么会生气，对我们人生中没有任何意义的人和事，我们会毫不关心。对于那些我们会生气的人，我们会感到很讨厌或者厌烦，所以生气。那么我告诉你，你对他的讨厌程度还不够，如果真的无比讨厌那个人，你不会为他所说的一句话或者什么行为而影响到你的情绪。还有就是，我们要想想我们内心最最重要的是什么，只要一些人和事没有触犯到我们那个最最珍贵的东西，我们就有理由不去生气。比如我，我内心最最牵挂和在乎的就是家庭，只要家人都好好的，我就感觉没有什么值得生气的。最起码这个我内心最最低的底线没有被打破，其他的都可以受，你说呢？
你可以想想自己内心最最在乎和追求的是什么，然后想想发生的事情，是不是触犯到了自己那个心灵深处的事物，如果没有，我想，我们大可坦然面对。
大多数人在五岁时已经学会了怎样说谎。但是有的人长大之后说谎成性，而其他人则会诚实地面对自己的错误。心理学研究者提出了一个简单的***说来帮助解释这种区别：要变得能满口扯谎，需要不断练习。「创意科技视讯」：撒谎怎么能脸不红心不跳？练练就好
在“滑坡”之上学习撒谎
在深入讨论之前，首先要明确这一点：心理学研究的***设是针对群体行为得出的，它并不意味着可以解释每个个体的行为。不过，对于人们随着时间推移怎样变得越来越习惯于撒谎，研究者确实有一些新的理解。
他们的***设是这样的：人们所撒的小谎随着时间推移积少成多，他们对于说谎（以及其他形式的不道德行为）就会逐渐变得越来越习惯。研究者把这称为“滑坡”模型。这个模型已经有了一些非常好的证据。
学习说谎时，我们经历了一种“情绪适应”
去年在《自然-神经科学》杂志上发表的另一篇论文将这种经历描述为“情绪适应”。情况就类似于身处强烈的气味之中，一开始气味会非常明显，然而最后你就不会那么容易注意到了。随着时间的变化，任何***——比如巨大的噪音、强烈的香味等等，能够引起的反应都会越来越小。说谎也是一样。
「创意科技视讯」：撒谎怎么能脸不红心不跳？练练就好
随着大脑与负面情绪相关的反应越来越不活跃，我们对自己的谎言越来越不敏感。这让我们在未来更容易撒谎，这就是这项研究的结论。
研究者发现，被试越习惯于撒谎，他们脑中的杏仁核就越不活跃，这正是大脑之中与负面情绪相关的区域。
