固若金汤养生-固若金汤怎么来的

1.牢不可破照样子写词语，结构一样的成语

2.打通膀胱经，把一切疑难杂症消灭在萌芽状态

3.十二时辰养生申时养生

牢不可破照样子写词语，结构一样的成语

和牢不可破结构类似照样子写词语

﹝雪中鸿爪﹞ ﹝壹败涂地﹞ ﹝正冠李下﹞

﹝千钧重负﹞ ﹝量才而为﹞ ﹝了无惧色﹞

﹝执一而论﹞ ﹝蹄间三寻﹞ ﹝异涂同归﹞

﹝大雅之堂﹞ ﹝秘而不宣﹞ ﹝养生之道﹞

﹝乘机打劫﹞ ﹝歪打正着﹞ ﹝手足之情﹞

牢不可破是什么结构的四字词语

偏正式结构

牢不可破照样子写词语之相关近义词

固若金汤 颠扑不破 铜墙铁壁

稳如泰山 坚如盘石 安如盘石

铁板一块 坚如磐石 坚不可摧

牢不可破照样子写词语造句子写一句话

(1)、在一起共过很多患难的人，其友谊才称得上牢不可破。戴高乐

(2)、理解自己，理解他人，用理解这凝合剂把心和心连在一起，结成牢不可破的友谊。

(3)、这是鲸霸海魂的次高境界,气鲸骨骼一生成,便似一座牢不可破的绞杀阵,被困猎物实是万难逃脱出来。

(4)、有了朋友，生命才显出它全部的价值；一个人活着是为了朋友；保持自己生命的完整，不受时间侵蚀，也是为了朋友。友谊要像爱情一样才温暖人心，爱情要像友谊一样才牢不可破。

(5)、书房外围围有诸多石柱,这本是三才大阵,此阵需要天地人齐聚方才成阵,阵法一成犹如便固若金汤,牢不可破。

(6)、花好月圆，喜事连连，祝福你们婚姻坚不可摧，爱情牢不可破！和和美美，白头偕老。

牢不可破照样子写词语之解释

láo bù kě pò

成语的意思和解释--牢：坚固。非常坚固；不可摧毁。

成语来源出自哪里--唐 韩愈《平淮西碑》：“大官臆决唱声，万口和附，并为一谈，牢不可破。”

成语拼音简写--lbkp

褒义还是贬义--中性成语词语，没有明显褒义贬义

成语使用办法和性质--偏正式；作谓语、定语；含褒义

成语形式结构--偏正式成语

打通膀胱经，把一切疑难杂症消灭在萌芽状态

如果我们有一天想养生了，或者觉得自己身体虚弱，那么该从哪里入手改善呢？告诉你，先打通膀胱经。为什么这么说呢？膀胱经是人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障。如果这条经络通畅，外寒很难进来，内毒又能及时排出，病从安来？所以，我们要让身体强壮，就得先打通膀胱经，让更多的新鲜气血从这里通过，谁给膀胱经供给能量呢？肾。肾与膀胱相表里，膀胱经是个通道，本身无力运行，靠肾气支持才能完成御寒，排毒的功能。

膀胱经从头到足，起穴是眼内眦的睛明穴，止穴是足外小趾处的至阴穴，从头到脚贯穿整个后背，左右各67个穴位把控着我们身体的防御大门，是我们人体中投入兵力最重的经络。

说到这里，有人觉得不对，认为脾胃才是改善体质的关键，脾胃不好，一切都是白搭。现在又强调肾的功能强大，难道肾脏的强壮比脾胃更重要吗？这不矛盾吗？

告诉大家，脾胃是人的后天之本，肾是先天之本。后天的功能是让身体更强壮，先天是自然赐予的，与生俱来的自然潜能。比如，你吃更多有营养的物质，只要脾胃好，就能把这些营养变成身体需要的物质，让身体棒棒哒。而要让身体有一个质的飞跃，不只停留在"温饱″状态，让身体有一个更强大的推力使其健康，就要强壮肾脏。

打个比方，膀胱经如果是一个国家外围的防线，每个穴位都是一个烽火台，旁边有士兵看守。这条防线要坚不可摧，必须要有大量的士兵在这里值勤，这就是这条经络中必须要有充足的气血。脾胃好比国家的老百姓，他们的儿子就是士兵，也就是新鲜的气血。而肾脏是让气血到达膀胱经的动力，也就是士兵要上前线必须要有动力，这动力就是肾脏给予的，上了前线要工作的动力也来自于肾。这样讲可能大家就明白了。

膀胱经的主要部分都在人的后背和腿后侧，我们古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，就是现在我们说的边防线。说它是抵御外界风寒的天然屏障。风寒通常从后背侵入人体，膀胱经上的气血充足就能防止病魔入侵。同时，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，就是说我们通过刺激膀胱经，可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。

人体排毒的途径主要有三条：第一条是通过输尿管把尿液排出的通道，第二条是通过大便把体内的脏东西排出去的通道。实际上，毒素从尿液中排出去相对来说更加重要，因为，人可以10天不大便，但不可以3天不小便。第三条排毒通道是通过毛孔把汗液及部分毒素排出去。当然流鼻涕，咳嗽，流眼泪也排出一些毒素，但主要是这三条通道。

膀胱经是掌控尿液和汗液通道的，所以，它一定不能堵塞，它还是直接与脏腑相连接的，能把脏腑的毒素通过膀胱经从后背排出，它排毒最简单也最有效。

如果我们体内有风寒，说明膀胱经不坚固了，气血少了，要让它坚固起来，就要把它打通，刺激它，才能使它固若金汤，外御风寒，内疏体毒。

那怎么打通膀胱经呢？方法很简单，捏脊法，刮痧法，拔罐法，敲臂法。也可用掌根从颈椎向尾骨方向按揉。膀胱经在腿上的部分也可以两腿绷直，俯腰两手摸地，向后仰身弯腰或仰卧起坐，只要能刺激腰椎或大腿后侧都可以用。

虽然膀胱经上的穴位很多，防御系统很坚固，但我们很容易被自己的不良情绪和不正确的生活习惯打倒，如果我们任意挥霍自己的身体，总是在透支，在消耗而不去保养，那么即使是钢铁制造也会损坏。

膀胱经上有许多俞穴很重要，比如肺俞，肝俞，肾俞，胃俞。俞，就是运输通道的意思。俞穴直接与相关的脏腑相通，比如胃疼，在后背的胃俞点按一下，疼痛马上缓解。如果心血管有问题，关注一下厥阴俞。膀胱经在脊柱左右各两条，一条在脊柱旁开1.5寸，一条在旁开3寸，这两条同样的重要。当我们咳嗽时，除了点按肺俞，再把它旁边的魄户穴点按一下，止咳嗽效果才好。胃痛时，除了点按胃俞，同时点按旁边的胃仓穴，效果更好。心血管有问题，除了关注厥阴俞，再关注旁边的膏肓穴。我们身体有什么变化，在穴位上提前都会预警，早期时，我们只要发现了，刮刮痧，拔拔罐，按揉几下都会好，虚寒体质的人，艾灸会效果好些。

经常敲打臀部，大腿后侧可可锻炼膀胱经，最有利于排出体内湿毒，湿毒最容易在这里聚集。聚集的湿毒多了，这里会僵硬，敲打得松软了，就好了。

膀胱经的委中穴，在膝盖后窝中，可以治疗腰背疼痛。昆仑穴在脚后跟外踝骨旁的凹陷中，由于穴很深，要用力掐才行，可以治疗头痛，腰痛，足跟痛。按昆仑穴可催产，孕妇不可用。它还可降血压，在此处拔罐可以把气血引下来。

由于膀胱经上的穴位很多，我们不好记，只要记住一两个要用的就行了。按揉的时候，心情放松很重要，心情好了，穴位基本上就通了，再一按揉，效果更好。其实，揉穴位的同时，也在调节我们的精神，这两者是一体的。就象你肚子疼，你脸上马上就表现出来难受的样子。同样的，你心理上有什么不好的情绪，身体上也会有一个相对的症状。心理上的症状一般不好消除，我们就在生理上下手，比如找穴位，调节经络，调了脏腑，同时也调了心理状态。你不可能眉头舒展着发愁，也不可能开怀大笑中肚子疼的厉害。所以，肚子不疼了，你才能笑的更开心。

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十二时辰养生申时养生

申时养生——膀胱经

申时的时间：15:00～17:00。

申时循行经脉：膀胱经，此时膀胱经最旺。

申时养生原则：申时是膀胱经当值，宜适时饮水。一定不要憋小便，否则会发生“尿潴留”。

申时养生的原理：膀胱是一个储藏尿液的容器，本身是不容易致病，如果经常憋尿，就会导致膀胱疾病。因此，要保护膀胱就不能憋尿。

中医认为，膀胱与肾为表里，主一身水气之通调，如果水分不足或过剩，都会导致膀胱疾病。又因为“肾主骨，肝主筋，肾水滋养肝木”，水少则木枯，水亏则筋病，如果骨经常酸痛，坐骨神经、头颈、腰背疼痛，都与膀胱有关。所以要保养膀胱，就要保养肝和肾。

膀胱经是让身体固若金汤的根本。足太阳膀胱经是人体经脉中最长的一条，起于内眼角的睛明穴，止于足小趾尖的至阴穴，交于足少阳肾经，循行经过头、颈、背、腿、足，左右对称，每侧67个穴位，是十四经中穴位最多的一条经，共有2条主线，3条分支。

从前面的介绍中，我们已知膀胱经与肾经是相连的。《黄帝内经》上说“肾开窍于二阴”，就是指肾与膀胱相表里。肾是作强之官，肾精充盛则身体强壮，精力旺盛；膀胱是州都之官，负责贮藏水液和排尿。它们一阴一阳，一表一里，相互影响。所以说，如果撒尿有问题，就是肾的毛病。另外，生活中我们经常会说有的人因为惊吓而小便失禁，其实这就是“恐伤肾”，恐惧对肾脏造成了伤害，而肾脏受到的伤害又通过膀胱经表现出来了。同样，肾的病变也会导致膀胱的气化失司，引起尿量、排尿次数及排尿时间的改变。

膀胱经的涉及范围很广，不仅仅是因为它属于膀胱以及与其他脏腑有联系，更多的是因为它的循行路线。它在后背上有两条直线，线上分布着所有背俞穴，这些穴位和脏腑的分布位置相对应，是脏腑器官的反应点，就像现在耳穴、足疗的反射区一样，具有调节脏腑的重要作用。

另外，膀胱经还是人体最大的排毒通道，无时不在传输邪毒，其他诸如大肠排便、毛孔发汗、脚气排湿毒、气管排痰浊，以及涕泪、痘疹、呕秽等虽也是排毒的途径，但都是局部分段而行，最后也要并归膀胱经。所以，要想驱除体内之毒，膀胱经必须畅通无阻。

足太阳膀胱经统领人体阳气，为一身之表，外界的风邪首先侵袭足太阳膀胱经。所以，膀胱经异常时，人体会出现腰、背、肩的筋肉痛、关节痛等症状，同时还会影响呼吸循环、消化吸收。经常刺激膀胱经可以改善这些症状。

刺激膀胱经的最佳时间应该是下午3～5点，这时是膀胱经当令，是膀胱经气血最旺的时候，这时如果能按摩一下，把气血疏通了，对人体是很有保健作用的。膀胱经还是一条可以走到脑部的经脉，所以气血很容易上输到脑部，因而这个时候不论是学习还是工作，效率都是很高的。