畏首畏尾的是什么意思-畏首畏尾是什么意思呀

1.我很胆小 做什么都没信心 畏首畏尾 害怕做错事 怕别人笑话 EQ很低 芝麻绿豆的小事能困扰很久 怎么办呀

2.如何摆脱畏首畏尾的性格

3.怎样才能改变畏首畏尾的性格？

4.花的启示阅读答案

我很胆小 做什么都没信心 畏首畏尾 害怕做错事 怕别人笑话 EQ很低 芝麻绿豆的小事能困扰很久 怎么办呀

要相信自己 不要退缩 敢于超越现在的自己 ，如果觉得自己做错了的话 那就没办法了 最好别打击自己 给自己有流动的空间 ，被人笑话了就让他们笑去吧 一定要相信自己。。。。。。加油 加油 加油！！！！！！

如何摆脱畏首畏尾的性格

（1）无条件自我接纳。

这是第一点，也是最重要的一点。无条件接纳自己几乎可以解决任何非理性情绪的问题，当你意识到自己并不会因为过度在意别人的反馈而对自己产生负性评价时，你大概率不会再“主动”讨好别人。

你知道说出自己的看法，即使这个看法并不是所有人都能接受，也没什么大不了的。

你知道不管自己是不是努力是不是优秀都值得爱与被爱啊。

（2）接受最坏的打算。

当你打算做一件事之前，要先预估最好和最坏的结果，始终准备好接受最坏的结果，然后向最好的方向努力。你会发现其实没有什么事情是最坏的，无论结果如何都是可以接受的。我们努力做一件事，是为了让它大概率能向好的方向发展，但没有理由决定某件事“必须”是一种结果。

向另一半表达自己的不满，最坏的结果就是分开嘛。可是，不平等的亲密关系，原本就不会长久的啊。

拒绝一个人，最坏的结果就是成为陌生人嘛。可是，因为一件事就疏远的人，对方也没把你当成好朋友呀。

尝试一种新想法，最坏的结果就是把事情搞砸嘛。可是，重头再来不就行了吗？

（3）“冒险”治疗法。

这是REBT给出的最有效的方法之一——冒险！做你害怕的事！一定要勇于尝试。在冒险和失败的过程中，在让别人知道你“无能”的过程中，利用这个机会大声提醒自己，你并不等同于你的表现，你的表现代表不了你！是的，你说错话了，失掉一份工作，得罪了一个人，搞砸了一个项目，不过你有许多机会——所以，请继续努力吧。

怎样才能改变畏首畏尾的性格？

（1）无条件自我接纳。

这是第一点，也是最重要的一点。无条件接纳自己几乎可以解决任何非理性情绪的问题，当你意识到自己并不会因为过度在意别人的反馈而对自己产生负性评价时，你大概率不会再“主动”讨好别人。

你知道说出自己的看法，即使这个看法并不是所有人都能接受，也没什么大不了的。

你知道不管自己是不是努力是不是优秀都值得爱与被爱啊。

（2）接受最坏的打算。

当你打算做一件事之前，要先预估最好和最坏的结果，始终准备好接受最坏的结果，然后向最好的方向努力。你会发现其实没有什么事情是最坏的，无论结果如何都是可以接受的。我们努力做一件事，是为了让它大概率能向好的方向发展，但没有理由决定某件事“必须”是一种结果。

向另一半表达自己的不满，最坏的结果就是分开嘛。可是，不平等的亲密关系，原本就不会长久的啊。

拒绝一个人，最坏的结果就是成为陌生人嘛。可是，因为一件事就疏远的人，对方也没把你当成好朋友呀。

尝试一种新想法，最坏的结果就是把事情搞砸嘛。可是，重头再来不就行了吗？

（3）“冒险”治疗法。

这是REBT给出的最有效的方法之一——冒险！做你害怕的事！一定要勇于尝试。在冒险和失败的过程中，在让别人知道你“无能”的过程中，利用这个机会大声提醒自己，你并不等同于你的表现，你的表现代表不了你！是的，你说错话了，失掉一份工作，得罪了一个人，搞砸了一个项目，不过你有许多机会——所以，请继续努力吧。

花的启示阅读答案

1.联系上下文，理解下面词语的意思

飘飘然：由于迷恋某人或怀有极大的骄傲自大情绪而感到轻飘飘,形容得意(含贬义)。

居功自傲：居功：自恃有功，以功臣自居。自以为有功劳而骄傲自大，目空一切。

2.文中有两处写到了“截然不同”，想一想分别指什么截然不同？

前者指两种花的表现、品质、结局的截然不同。后者指人的品质截然不同。

3.读了这篇短文，你受到了什么启发？

我们要做谦虚稳重、默默奉献、坚强的人，鄙弃那软弱、居功自傲的人。