秋后算账啥意思?-秋后算账什么意思是立秋

1.末伏养生切记三不吃、四不做，指的是什么？

2.立秋温馨问候短信

3.立秋吃水果说说 关于立秋吃水果说说

末伏养生切记三不吃、四不做，指的是什么？

末伏是三伏天的最后一伏，意味着三伏天快要结束了。不同的年份末伏时间不一样，那么2014年末伏是哪一天呢？下面中国吃网餐饮网为您介绍2014年末伏是哪一天。

2014三伏天时间

2014三伏初伏、中伏、末伏时间如下，共30天

头　伏：2014年7月18日－2014年7月27日

中　伏：2014年7月28日－2014年8月06日

末　伏：2014年8月07日－2014年8月16日

2014年末伏时间表

末伏第1天 2014年8月7日

末伏第2天 2014年8月8日

末伏第3天 2014年8月9日

末伏第4天 2014年8月10日

末伏第5天 2014年8月11日

末伏第6天 2014年8月12日

末伏第7天 2014年8月13日

末伏第8天 2014年8月14日

末伏第9天 2014年8月15日

末伏第10天 2014年8月16日

末伏如何养生

饮食要以防暑降温为主

“我的胃平时不太好，一直注重养生，常看到有说‘秋瓜坏肚’，意思是立秋后要养胃，慎吃冰西瓜、冷饮等寒性食品。但今年虽然立秋已过，天气依然炎热，忍不住还是想吃些凉快凉快，但又怕出现胃病、吃坏拉肚子……”家住闵行区的黄阿姨很困惑，往年立秋过后为防秋凉在饮食上所注意的事项，今年高温不退的天气下是否还应及时调整？

对此，应顺应气温变化来把握饮食原则，现在虽已过立秋，可天还是这么炎热，饮食也应防暑降温为主。市民可以继续食用一些冰镇瓜果、冷饮等来解暑降温，但切记要掌握好合理分寸，不宜过度。特别是对于有器质性消化道疾病或胃肠功能紊乱的人，如果凉性食物食用过度，极有可能引起腹部不适、腹痛腹泻等症状，甚至伤及脾胃。立秋虽过，但事实上在当下持续高温环境下并不能说已进入真正意义上的“入秋”天气，暑热依旧很重，昼夜温差并不明显，早晚也无凉意，更谈不上防秋凉，无论是预防疾病，还是饮食原则，还应按酷暑时节处理。

饮食上应以清淡、少油腻、少刺激、易消化为主，比如：银耳、山药、莲子、粥等，也可适当吃些肉类保持人体营养均衡。要特别注意饮食卫生，食物在如此高温下容易变质，不要吃不洁食物，防止病从口入。市民在高温天进行室内外运动前要先了解自己的身体状况，注意防暑降温，特别是体质虚弱者，不建议剧烈运动。倪伟也提醒，饮食切忌暴饮暴食，在清淡为主的基础上“少辛多酸”，可食用如乌梅、葡萄等酸性水果，适当吃点“苦”味蔬菜，如：苦瓜、芹菜等。中医认为“苦”有泻火、祛热作用，多吃“苦”味食物可起到清热解暑的功效。天热易出汗，多喝些白开水，及时补充盐分、水分。脾胃功能弱的人尤其要避免不良饮食习惯，不要急于“贴秋膘”盲目进补，忌食生冷，如：冰啤酒、冷饮等，防止“秋后算账”。高温闷热季容易使人烦躁，甚至情绪中暑，“心静自然凉”，注意将心态放平和。

立秋温馨问候短信

01、 今日立秋，秋天开张;真心祝福，立刻送上。祝你：秋雨淋至，愉悦清爽;秋风拂过，轻舞飞扬;秋果丰收，满园飘香;秋季快乐，幸福健康!

　02、 夏去秋将来，立秋好时节。繁忙要递减，身体健康莫疲倦。饮食多食酸，滋阴润肺防秋燥。增衣要恰当，无病无痛更舒坦。心情美如颜，事事顺利皆圆满。

　03、 时至立秋年过半，日月如梭转瞬间;为了日子忙连连，金秋已到收获天，收获健康体安泰，收获愉快乐无边，收获幸福好时节。

　04、 送你立秋歌：衣要保暖别着凉，日常生活须乐观。秋燥上火少吃辛，秋瓜坏肚别吃寒。补液生津多吃酸，合理膳食是关键。多多喝水要知道，养阴益气最重要。

　05、 去去去，别糟蹋青春那俩字了，你都已经立秋了!

　06、 立秋之日，祝福送到。送一份美丽让你不老，送一份开心让你欢笑，送一份平安让你逍遥，送一份梦想让你骄傲，送一份真情不要回报。收到请回信报告!

　07、 今天是立秋,听人说若在这天收到一个祝福,心情会秋高气爽,常有人暗送秋波,事业如春华秋实，所以抓紧时间送上最凉爽的祝福:快乐健康!

　08、 立秋到，气候燥，要养身，应趁早。莲雾汁，清肺火，鲜百合，去心热，山楂干，利肝肠，芦荟汁，益胆囊，多喝水，皮肤好，多散步，去烦恼!

　09、 团圆，离别，思念……这些月色承载的美好，亦是不懂的。只知道，月亮圆时有月饼吃。立秋后，日子近了。盼星星盼月亮，盼着八月十五这一天，月饼香甜。这点念想如同草丛里的萤火虫，一闪一闪的，胜过头顶的月亮。

　10、 这短信聚集了春日之快感，夏日之无忧，秋日之清爽，冬日之浪漫，还有我一毛钱邮局费，望你能妥善保管好，另外补充一点：立秋了，记得添衣。

　11、 一片枫叶而知秋，是深秋;一轮明月而知秋，是中秋;一条短信而知秋，是立秋：一层秋雨一层凉，添衣保暖不能忘，祝你金秋幸福快乐伴身旁!

　12、 寒冬像冷俊的上司使人冷静促人谨慎;暖春像温和的朋友使人温暖促人欢快;炎夏像热烈的情侣使人激扬促人奋进;立秋像激情过后的老婆?立秋老虎在后面呢。

　13、 风起的时候，带着思念;月落的时候，等待浪漫;云飘的时候，挥洒悠闲;潮涨的时候，快乐缠绵;立秋的时候，祝福无限：天气有变化，愿你多保重。

　14、 落叶知秋，情谊如酒;时间在流，情谊相守;今日立秋，真心问候。祝你：开心勿愁，快乐无忧;爱情醇厚，浪漫依旧;名利双收，幸福永久!

　15、 立秋愿你收获多，送你温柔的`胳膊，好怕无端若风波;送你钞票宜提包，又怕你会去;送你秋“菠”最适合，裹着幸福保鲜膜，祝身体健康笑呵呵!

　16、 立秋了，天凉了，你的收获要降临了;问候收了，祝福到了，记住看看你得笑了;秋天到了，联系勤了，祝你秋后生活更美妙!

　17、 落叶黄，秋雨凉，一年立秋又来到;早晚凉，温差大，增减衣服莫偷懒;工作忙，生活累，身体健康是关键;朋友情，记心中，短信替我送关怀!

　18、 今日立秋，短信对你暗送秋波!收到此祝福，你的心情将秋高气爽，收获好比秋天果实硕果累累，烦恼同秋风扫落叶般干净，幸福还闹着跟你秋后算账!

　19、 知道吗?短信是一种无线电波，那么立秋的短信就是秋天的电波，简称秋波。我发条秋波，祝你愉快。你收到就行，别声张，就当我是暗送秋波好了。

　20、 风儿渐凉，落叶知秋，夏秋交替暖去凉到。岁月如梭，蓦然回首，友情相守不离左右。真诚送出这个问候：今天立秋，祝你快乐。

　21、 看到你的摇钱树落叶，聚宝盆满溢，我就知道立秋已至。相识是缘，提醒天凉加衣;短信字稀，满载祝福传递。愿你健康好身体，发财收获季。

　22、 立秋到了贴秋膘，健康养生早知道。都说莲藕是个宝，铁锰钾镁少不了;百合止咳效果好，鸭肉清补作用高;南瓜还能防秋燥，煮粥、蒸食效果好。

　23、 今天是立秋，听人说：若在这天收到一个祝福，心情会秋高气爽，事业如春华秋实，所以立刻送上最凉爽的祝福，快乐健康!

　24、 芦苇望着清风送来的晚霞，涟漪握着丰收带来的鱼虾，立秋，总有快乐在心里;单车走过安静的长夜，夜曲哼唱平和的安详，立秋，总有幸福在心底。

　25、 秋风清爽送凉意，心情舒畅心欢喜;秋雨清澈淋运气，福禄寿喜落给你;丰收之时在秋季，工作顺利好业绩。立秋之日祝福你：事事顺心如意大吉大利!

　26、 俗话说：立秋热，白露凉，秋分正是好时光，日不短来夜不长!收获季节事业忙，拼搏健康两不忘，成功向你闪光芒，愿你天天都吉祥。

　27、 立秋的天空高远，湛蓝;立秋的清风，清爽，惬意;立秋的白云飘逸，自在。立秋的溪流欢畅，清澈;立秋的祝福美好，真纯。愿你立秋快乐。

　28、 炎炎暑热悄悄藏，淡淡秋风送舒爽，凉凉立秋又来访，暖暖祝福要送上，脉脉情谊永不忘，满满快乐心情朗，多多吉祥绕身旁，步步青云扶摇上，闪闪财运放金光，美美笑容脸上扬!

　29、 秋分秋分，多了两分思念，一分在你，一分在我。多了两分秋光，一分是美好的月光，一分是美丽的山水。多了两分情意，一分是不停的思念问候，一分是不变的问候。立秋快乐。

　30、 虽是立秋有午炎，不时大雨云雾烟.防涝抗洪多注观，梅雨季节正值现.加固房屋保良田，防汛巡查河提岸.莫让稻谷付东流.早做预案保丰粮，立秋望朋友注防天灾.

　31、 祝福绵绵情谊长，立秋微风携清凉，秋风秋雨在滋长，花香在逝叶渐黄，一道信息表衷肠，健康平安刻心上，祝愿朋友永吉祥，笑容灿烂胜阳光!祝立秋心情更漂亮!

　32、 叶落无声，雨打浮萍，思绪随风去。千里之外，清风明月，天涯共此时。斗转星移，寒暑交替，立秋节气至。电波送讯，祝福传情，愿君心欢喜。

　33、 立秋过后处暑来，天气不再烈火炎，多吃瓜果和蔬菜，不要熬夜到很晚，温度要随天气变，衣物记得要增减，虽然不在你身边，短信一则表关怀!

　34、 立秋的天是温暖的床，把幸福结成双;立秋的花是快乐脸，把好运连成一片;立秋的短信是不变的问候，把惬意萦绕心头。立秋快乐。

　35、 世界上美好的东西太多，立秋傍晚从河对岸吹来的风，二十来岁笑起来要人命的你。宋小君

　36、 凉爽的心意，卸去了酷热的天气，清风的侵袭，带来了立秋的甜蜜，秋花秋景温馨，迎来美丽大地，享受秋风秋雨盈盈，愿你立秋之后天天好心情。

　37、 立秋节气又来到，温馨短信送祝福。秋高气爽心情好，秋风过耳烦恼消。春华秋实事业旺，春花秋月爱情甜。祝你快乐到永远，千秋万代幸福长。

　38、 风乍起，吹落烦恼的浮尘;叶飘零，寓意辗转的人生;雨稀疏，洗尽天空的愁云;阳光照，明媚灿烂的笑颜;秋来到，渲染多彩的风景。脚步轻轻，守一方生活的宁静;汗水涔涔，收获五谷的丰登;问候声声，愿你生活的幸福满溢。立秋快乐!

　39、 立秋送你四千万，千万注意保暖别着凉，千万保持乐观好心态，千万多锻炼身体好，千万!千万别忘了请我吃饭!哈哈!祝立秋快乐!

　40、 立秋到暑热渐消，短信到祝福飘飘，烦恼逃忧愁杳杳，失意少挫折匿消，开心闹好运笼罩，吉祥绕幸福欢笑。祝：立秋快乐!

　41、 承诺这东西，终究连自己都会遗忘，彼此早晚也会释怀，可那些话在十八九岁说出口的那一刻，彼此竟是真的有那么爱，居然谁都没怀疑过。那恰是最好的感情，如一朵开在立秋当天的花。郑执

　42、 秋分节气好，天高云淡花香飘，秋风送爽抖精神，祝你容颜永不老，健健康康不得病，昼夜分明天变凉，注意保暖要记牢，愿你不去医院不吃药，财神天天把你找，生活天天幸福，祝福你立秋。

　43、 立秋的时节秋高气爽，立秋的景色云淡艳阳，立秋的心情快乐飞翔，立秋的短信随风而降，立秋的祝福诚挚悠长。祝你：立秋快乐!

　44、 余热犹厉，太阳洒落幸福的光芒;秋叶微黄，打点着回家的行装;沉重的果实，张望着丰收的景象;我如一的问候，似候鸟编织成行。立秋时节，用心构思美好的梦想，用笔渲染金色的希望，用手耕种肥沃的疆土，用肩承载生活的重量，愿你从此收获无尽的辉煌。

　45、 宁静是秋天的音符，淡然是秋天的装束，洒脱是秋天得形象，幸福是秋天的味道，收获是秋天的礼物，祝福是秋天的风景，愿你立秋快乐。

　46、 人生忙碌，过了立秋迎处暑;友情坚固，道声祝福自肺腑。愿你健康迈步，心情跳舞，生活乐无“处”;股票升值，家庭和睦，钞票不胜“暑”。

　47、 丝丝秋风送清凉，高温散去焦躁光;滴滴秋雨润万物，硕果累累谷物黄;凉凉秋露晶晶亮，空气新鲜心情爽;美美秋景眼前呈，快快乐乐醉心房。立秋到了，祝你快乐健康!

　48、 一场细细的秋雨送来片片清凉，一阵微微的秋风带来丝丝凉爽，一滴莹莹的秋露映照着绽放的花苞，一条祝福的短信传来浓浓情长。立秋到了，愿你身体健康，幸福绵长!

　49、 秋风阵阵送凉爽，吹散高温身心畅。硕果累累谷飘香，幸福快乐身边傍。秋雨丝丝润心房，烦恼焦躁一扫光。好运高照万事顺，生活美满笑脸扬。立秋了，愿你心情舒畅，快乐徜徉!

　50、 立秋热、白露凉。日不短、夜不长。应把事业多忙忙，拼搏健康两不忘。饮食多酸少辛辣，润肺益胃生津强。成功向你闪光芒，愿你天天都吉祥。

立秋吃水果说说 关于立秋吃水果说说

秋不食瓜，西瓜是夏天的水果，立秋后要少吃，如果此时大量吃西瓜，会很伤脾，容易引发秋季的慢性腹泻。

今天立秋，都要听许老师的话，过了立秋就要少吃西瓜了。

今日立秋，想想这个暑假过的真快，还没怎么吃西瓜暑假已经过一半了，再努力这几天，然后就好好享受一下暑假吧。

问苍天什么季节最忙？秋天，多事之秋；什么季节最公平？秋天，平分秋色；什么季节最简单？秋天，一叶知秋；什么季节最长？秋天，一日不见如隔三秋；什么季节最爽？秋天，秋高气爽；什么季节最险？秋天，秋后算账:什么季节最暧昧？秋天，暗送秋波！今天立秋了，记得吃西瓜。

明天立秋我们这儿要吃西瓜，听说立夏的时候要吃鸡蛋和烧饼？我这么多年第一次听到？

啃秋：啃秋，又称咬秋，汉族岁时风俗。即立秋日吃瓜。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日，酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。?

射手们，今天立秋啦，大家吃西瓜啊，感觉快要热傻了，太阳很大。?

今日立秋。多吃西瓜和冰棍，让夏天多待一会。

奶奶说今天立秋要带贝壳买个大西瓜吃！！因为立秋后的西瓜就不好了，对于爱吃西瓜的贝壳来说吃不到西瓜太可怜了。

小时候对立秋的印象，立秋要吃西瓜，不能再到河里游泳，现在对立秋的感觉，有点萧条，有点孤单。

今天八月七日，立秋，今天是晚秋，立秋有吃西瓜的习惯，网友们不要忘了吃西瓜。